艾迪·霍爾

1988年出生于英國

身高1米9，體重178公斤

英國大力士—綽号“野獸”

他是自1993年加裡·泰勒（Gary Taylor）後

首位獲得世界大力士冠軍的英國人

被譽為“英國最強男人”

在大力士界

艾迪霍爾的名聲更是無人不知無人不曉

他是最強猿臂人

一隻手随便拎漢

更别說兩隻手了，兩隻手的畫面就是如此

健身房鈴片不夠了？就直接上人吧

艾迪霍爾是施瓦辛格的鐵杆粉絲

走上大力士的道路深受施瓦辛格的影響

2011年首次參加比賽并獲得了很好的名次

從此他專注大力士比賽

并獲得了很多冠軍

施瓦辛格也為他頒獎了三次

Eddie出生在英國的一個普通家庭

家裡兄弟三個，他是最小的那個弟弟

從小，Eddie就和自己的兩個哥哥一起長大

小時候因為家裡有三個男孩，所以做什麼都要搶

不僅玩玩具要搶，吃飯的時候也像要比賽一樣

因為晚來一步，可能就什麼都沒有了

就這樣，喜歡比賽的性格

從小就根植進了Eddie的大腦

他凡事都喜歡争第一，而且為了拿第一

可以非常執着地投入訓練，直到達到目标為止

Eddie家的三個男孩，長大後一個成為了一名商人

還有一個成為了橄榄球運動員

Eddie是唯一一個走上大力士這條路的

其實在Eddie小的時候，曾經對遊泳非常感興趣

和哥哥一起學遊泳的時候，總想着遊得比哥哥快

就這樣日複一日地琢磨和練習

少年時期的Eddie還曾經拿過好幾個全國的遊泳金牌

如果沒有開始健身的話

Eddie現在可能已經是個奧運會上的遊泳冠軍選手了

十幾歲的時候，Eddie開始接觸健身

他說自己小時候很喜歡施瓦辛格

于是也想要練成那樣一身肌肉

是他每天在健身房裡泡四個小時，一直在刻苦訓練

随着訓練的不斷深入，普通的健美身材

已經滿足不了Eddie的要求了

他開始追求那種突破極限的強壯

于是他花了很多時間，來完成自己這個願望

艾迪霍爾從嶄露頭角到聞名于大力士界

用的時間很短

這一切都源于自己的刻苦訓練

也得到了施瓦辛格的垂青

在後來的多種力量舉的比賽中

施瓦辛格曾多次來到現場

為艾迪霍爾加油打氣

在2016年的比賽上他創造了自己的成名一拉

也就是500公斤的硬拉世界紀錄

打破了由他自己保持的紀錄

但完成比賽後，霍爾因突發腦血管爆裂而暈倒

所幸最終并無大礙

“硬拉”

一個在健身和大力士屆通用的動作

盡管健身和大力士的世界有天壤之别

他們注重的是力量，而我們注重的是形體

殊途同歸卻都是對身體的一種挑戰

一般來說，硬拉能拉起體重的1.5倍以上

就已經是真漢子了

在2017年世界大力士比賽中

艾迪成功搬起5個“阿特拉斯巨石”

這讓他以總共51分的成績位列第一

最後

“魔山”和布萊恩·肖分别拿下第二和第三的位置

艾迪蟬聯了很多屆“英國最強大力士”

之後又獲得了“歐洲最強”

直到在2017年的時候，拿到了“世界最強”的稱号

當然并不是每個大胖子都能如艾迪霍爾一樣

如此的有天賦，可以站立到世界硬舉的舞台

成為一名赫赫有名的大力士

不過艾迪霍爾說了，自己的舞台需要用心去發現挖掘

我們知道大力士都是大胃王

他的食量是一般成人的10倍

艾迪·霍爾需要攝入高質量蛋白質

能夠産生能量的碳水化合物，還有蔬菜

他需要大量攝入食物，健不健康無所謂

隻要吃的東西裡有能量

為了維持體能，他必須每隔兩小時就進食一次

為了增加力量和塊頭

這些力量舉運動員每天都需要攝入超過1萬大卡的熱量

是普通人每天攝入熱量的3-4倍

當然你别覺得這個攝入量很高

艾迪霍爾每天的基礎代謝就高達5000大卡左右

艾迪·霍爾高大威猛如超人一般的鋼鐵之軀

在健身房裡毫無違和感

但是生活中到了飛機上，就變成了這樣情況

他那偉岸的身材都會有一種“鶴立雞群”的感覺

最後說下這身材不是普通人能撐得了的，凡人的我們還是以自己的“标準”來FIGHT就可以！

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