tft每日頭條

 > 生活

 > 吃西紅柿會胖嗎

吃西紅柿會胖嗎

生活 更新时间:2024-08-01 11:19:24

  1、吃西紅柿并不會變胖。

  2、西紅柿中大多都是水分,其次是一些維生素等成分,再後來才是糖分。西紅柿的熱量比較低,吃了并不會造成肥胖。而且西紅柿中含有食物纖維,這些纖維除了可以增強飽腹感以外,還可以促進腸胃消化蠕動,防止脂肪積累。但是要注意的是西紅柿屬于光感食物,盡量要避免在白天使用,避免生成黑色素。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved