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月經不調吃什麼

健康 更新时间:2024-11-25 00:56:09

  月經不調的患者可以吃的食物有,

  1、羊肉,味甘,性熱,可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、産後血淤等症。

  2、烏雞肉,具有補虛勞赢弱、益産婦的功效,是補養身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。

  3、蓮藕,含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為适合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單甯酸,對體質虛弱的病人也有補益作用。适用于月經不調、經期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特點。

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