喝茶，不為附庸風雅

很多人在談到茶時，總是說自己不懂茶，不了解茶，其實茶作為一種飲品不需要你過分的解讀它，你懂可口可樂嗎？懂不懂并不重要，喝了還想喝才是一款茶的成功和獨到之處。

現在我就來給茶友們介紹一些茶的基本知識。

中國六大類茶

1、發酵類茶

發酵這一步對茶的制作來說是很重要，是否經過發酵、發酵的程度如何對茶類的劃分是至關重要的，這也是不同茶類各據不同口感的原因。

可以看出綠茶、白茶和黃茶就是發酵程度較低或者未發酵的茶，這一類茶茶葉較為新鮮，保持了大量的多酚類物質，比如和綠茶，可以起到降火、減脂、防癌、抗衰老、消炎殺菌等作用，但此類茶性清涼，體寒者或者冬季應減少飲用。

黃茶、紅茶和黑茶發酵程度較高，這類茶發酵後茶多酚流失産生大量酶，減輕茶的寒性，性溫，可以暖胃養胃，男女老少皆宜，非常适合冬季飲用。

2、品類篇

各類茶的特性：

綠茶：未發酵茶，綠茶的制作經過殺青、揉撚、幹燥三個步驟完成。綠茶綠湯，香氣高，味道略苦澀。主要品種有黃山毛峰、廬山雲霧、西湖龍井、峨眉雪芽、洞庭碧螺春等。

白茶：微發酵茶，白茶的制作經過采摘、凋萎、烘幹、保存四個步驟，極為自然簡單。成茶茶葉牙毫完整，銀白相間，茶湯為杏色或淺黃，味道香甜爽口。

主要品種有白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。

黃茶：微發酵茶，與綠茶的制作過程相似，隻是多了“悶黃”一步，形成黃茶的特性。黃茶黃湯，香氣清且高，味道甘甜醇厚。主要品種有北港毛尖、霍山黃芽、君山銀針、蒙頂黃芽、遠安黃茶、溫州黃湯、皖西黃大茶、廣東大葉青等

青茶：半發酵茶，就是我們常說的烏龍茶。制作過程經過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉撚、烘焙。青茶條索粗壯，黃綠相交，茶湯呈黃色，味道醇香。煮要品種有鐵觀音、黃旦、本山、毛蟹等。

紅茶：全發酵茶，經過凋萎、揉撚、發酵、幹燥資格步驟制作而成，典型特征為茶紅、湯紅、葉紅，味道飄香醇厚。主要品種有分為小種紅茶、功夫紅茶、紅碎茶、祁門紅茶、滇紅。

黑茶：後發酵茶，經過殺青、揉撚、渥堆和幹燥四個步驟制作而成。茶葉為黑而又光澤，茶湯濃黃透明，茶葉可有香氣，陳茶具陳香，但不能有黴味或異味，味道醇美濃厚。主要品種有雲南黑茶（普洱茶）、湖南黑茶包括茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等。

3、沖泡篇

六大茶品類不同，可以依據不同的茶的茶性來泡茶，品茶講究禮儀，但又不必被禮儀所桎梏，泡茶方法各異，茶具衆多，選擇适合自己實際情況，自己喜歡的方法的就可以了。

4、儲存篇

茶葉存放主要受到：溫度、濕度、氧氣、光線和雜味的影響，因此存放也主要考慮着幾個方面。存放總原則即：環境要幹燥避光，儲存器皿要密封。

5、功效篇

綠茶

未發酵茶；富含茶多酚，其豐富的多酚類物質可以達到清熱去火，提神靜心、解暑解熱、消食化痰、去膩減肥、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。性寒，适合夏季飲用，體寒的人不适合。

白茶

微發酵茶，由于其富含茶多糖，有解酒醒酒、清熱潤肺、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其适合煙酒過量、肝火旺、高糖類人群。

黃茶

微發酵茶，富含茶多酚，具有提神醒腦，消食化滞等等功能。如果你脾胃出演亞健康，消化功能不好，沒有胃口，過度肥胖，黃茶是不錯的選擇。

青茶

半發酵茶；又稱烏龍茶，其含有豐富的有機化學元素和無機礦物質，常喝烏龍茶可以緩解皮膚過敏，還能瘦身，女性的不錯選擇。

紅茶

發酵類茶，性溫，具有腸胃保健，祛除疲勞，生津止渴的作用。

黑茶

後發酵茶，黑茶經過渥堆處理，含有豐富的酶，功能與其他茶具有很大的不同，諸如降血脂、降血壓、降糖、減肥、預防心血管疾病、抗癌等等。

喝茶，是一種生活方式，無關文化水平，财富收入，不用一開始就給自己劃界限，覺得自己不懂茶，不适合喝茶，品茶原本就是一件讓人放松的事，隻要喝茶能讓你感到愉悅就是好的，先愛上它，再懂它吧。

那些常常談論茶的人，你或許會認為他們很懂茶，可是細細追問，也沒人什麼都懂的，茶道文化源遠流長，涉獵很廣，懂不懂真的不重要，重要的就是你愛不愛喝。

茶最簡單最基本的作用就是作為一款飲品而存在，你是否能談論一二不重要，重要的是要常常喝茶，生活實苦，茶不過做解乏之用，何必再深究？

與茶相伴不僅可以通過茶水本身所含的有益物質使身體達到保健的效果，同時，一個經常品茶的人，也會在品茶的過程中修身養性，

工作之餘，煩憂之餘，疲勞之餘，泡一盞淡茶，或約兩三好友品茶論道，或獨自一人細細回味，喝一杯茶，隻為偷得浮生半日閑.

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