經常有家長咨詢我，我的孩子不自信，從來不積極舉手發言，甚至有點自卑。我問家長，你有經常發現孩子身上的優點，及時地贊美過他嗎？媽媽回複我，贊美孩子他會翹尾巴，會飄吧？

其實誇獎會讓孩子變得更聰明！多誇誇孩子，将來他會更自信和樂觀。但是現實中并沒有這麼多的父母能做到及時的贊美和肯定孩子，他們往往認為孩子不能多誇，要謙虛一點，要收斂一點，這樣才不會驕傲。

類似于這樣的對話，你熟悉嗎？或者曾經朋友在誇獎你孩子的時候，你也這樣回應過呢？

如果你能仔細地觀察一下，當孩子被長輩誇獎贊美時，他的兩個眼睛都是放光的。而父母的一番“謙虛”“客套”，卻成功地熄滅了孩子滿滿的自信，在孩子渴望被贊揚的内心潑上一盆涼水。也許就是你的這一番話，會讓孩子從此再也不願意去彈鋼琴、畫畫或者跳舞了。這樣的例子在生活中，很常見，但絕大部分的父母并沒有意識到問題的嚴重性！

大部分父母看到孩子取得一定的進步，心裡其實比誰都要開心。父母們隻是“嘴上不饒人”，也許是希望通過這樣的回答來激勵孩子，或者表達一下謙虛。但他們卻忽視了：大部分自信的孩子都希望能夠表現一下自己，孩子其實也有很強的自尊心，他們也渴望得到父母、他人的贊賞。

當他們的小進步、小成果被忽略時，往往容易失去努力的方向。要知道，孩子的心智尚未成熟，需要依賴大人的評價來給自己找到定位。但是，你的過度謙虛，卻容易讓他們信以為真！長久下去，隻會讓他們對畫畫、跳舞、練字、練琴産生排斥，認為自己無論怎麼練習都還隻是“一般般”“不太好”“差得遠”的狀态，久而久之就會喪失自信。

所以，作為家長，要學會及時地肯定、欣賞、贊美、認同你的孩子，這樣才可以培養一個積極陽光又自信的孩子，讓孩子心理更好的發展。

當然也有很大一部分家長也非常認同需要贊美孩子，但是往往他們的贊美都很空洞，根本打動不了孩子，很多的時候說的最多的就是“你真棒”“你真厲害”等等。我記得之前有一個家長學習了一些關于類似的課程，說要多多的贊美孩子，回到家之後就對這孩子說“孩子你真棒”，結果孩子正在吃着零食看着電視，一臉懵逼的看着媽媽，回了句“你好假”。

那麼，到底如何贊美孩子呢，在這裡也給大家總結了一個方法。

1.觀察事實：就是很簡單地把你看到的孩子有進步的點表達出來；

2.表達感受：把你當下最真實的感受告訴孩子；

3.表達欣賞：表達你對孩子行為的贊美；

4.千萬不要加“希望以後”......

舉個例子：媽媽帶孩子出去遊玩，坐公交車的時候孩子主動給一位老人讓了座位，我們就可以去及時的贊美孩子。按照這個公式，我們可以這樣去表達：孩子，媽媽看到你在公交車上主動地給老爺爺讓了座位（表達事實），媽媽感覺很特别的開心、欣慰（表達感受），你真的是一個懂事又有禮貌的好孩子（表達欣賞）。然後給孩子擊個掌或擁抱孩子。OK這樣就可以了，千萬不要加上希望以後你每次都能主動給老人和孕婦讓座位。

斯坦福大學教授Carol Dweck曾說：贊美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，是在慢性地扼殺他的成長型思維！成長型思維是相對固定思維而言的。固定思維的人，始終認為自己的心智和能力是定量，不會變化；而成長型思維的人，則相信能力通過自己的努力可以提升。

是的，在贊美孩子的時候，不要去贊美他的天賦（比如你真聰明），而更多的去肯定他的努力和付出，表揚他身上的優秀品質。同樣的，在這裡也為大家15種語境供大家參考：

1、你很努力啊！（表揚努力）

2、盡管很難，但你一直沒有放棄。（表揚堅持）

3、你做事情的态度非常不錯。（表揚态度）

4、你在______上進步了很多！（表揚細節）

5、這個方法真有新意！（表揚創意）

6、你和小夥伴們合作得真棒！（表揚合作）

7、這件事情你負責得很好！（表揚領導力）

8、你一點都不怕困難，太難得了！（表揚勇氣）

9、你幫_____完成了她的任務，真不錯！（表揚熱心）

10、你把自己的房間/書收拾整理得真好。（表揚責任心）

11、我相信你，因為______。（表揚信用）

12、你今天參加活動時表現得很好！（表揚參與）

13、你很重視别人的意見，這點做得非常好。（表揚虛心）

14、真高興你做出這樣的選擇。（表揚選擇）

15、你記得_____！想得真棒！（表揚細心）

所以，下一次再遇上别人贊賞你孩子時，别再謙虛地回複哪裡哪裡，一般一般，選擇大大方方地給予他肯定吧！對于孩子的成長，贊美之詞絕不可吝啬。

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