雖然肝髒上沒有任何痛覺神經，肝髒受到嚴重損害後并不會有明顯的疼痛。但并不代表着肝病無任何症狀，當肝髒受到損害後頭上會有明顯症狀，隻不過被人們忽略了而已。

1、眼睛發黃

肝髒受到嚴重損害後，眼睛上不隻是布滿血絲，而且眼白部位發黃。因為肝細胞受損，無法及時代謝死亡紅細胞所産生的膽紅素，使得膽紅素在體内堆積，增加血液中膽紅素含量，膽紅素可跟随血液循環進入眼睛，從而導緻眼白部位發黃。

2、頭發幹枯易斷

之所以頭發烏黑亮麗，是因為頭皮能得到足夠的氣血滋養。但肝髒受到嚴重損害後可影響肝髒供血，引起供血不足，使得頭發得不到足夠的血液供應，久而久之造成頭發發黃或發白、幹枯易斷且無光澤。

3、臉色發黃且有頑固性黑眼圈

肝髒受損不僅僅阻礙膽紅素代謝，而且也會紊亂内分泌，促進黑色素沉着，再加上體内毒素堆積，從而引起臉色灰暗無光澤，這在醫學上被稱為肝病面容。

4、蜘蛛痣

蜘蛛痣易發生在毛細血管豐富的部位如臉上。肝髒受到損害後不能正常滅活雌性激素，升高血液中雌激素水平，使得毛細血管擴張，從而導緻皮膚上長有蜘蛛痣。其形狀就如同蜘蛛一般，用手按壓時轉化為蒼白色，松開手後又恢複原狀。

5、口腔黏膜出血或牙龈出血

大部分凝血因子在肝髒中合成，肝髒受到損害後勢必會影響凝血因子合成，使得凝血因子減少，易出現出血傾向，如牙龈出血或口腔黏膜出血等。

6、眼睛無神

肝髒受到損害後可影響代謝功能，使得有毒物質在體内堆積。有毒物質可經過血腦屏障侵入大腦，從而引起肝性腦病，其主要症狀是眼睛無神、精神發生錯亂、昏睡昏迷以及神經功能紊亂等。

1、酗酒

90%的酒精在肝髒中代謝和解毒，酒精和代謝産物可直接作用于肝細胞，影響肝細胞結構和功能。若長時間喝酒就會引發酒精性肝炎或肝硬化。

2、過度熬夜

長時間熬夜、每天睡眠時間不足4個小時、過度勞累等會造成肝髒血流不足，使得肝髒細胞得不到足夠營養滋潤，從而降低抵抗力，影響肝細胞修複和再生。

溫馨提示

平時要多留意自身症狀，若有以上幾個表現不能抱有僥幸心理，還需及早去醫院做肝功能檢查，排除疾病的可能性。日常生活中應戒煙戒酒，為了肝髒健康應做到滴酒不沾。飲食方面遵循高蛋白質和高膳食纖維的飲食結構，特别是補充B族維生素、維生素A、K和C等，能增強肝髒解毒功能，促進肝細胞修複。

保持積極樂觀的心态，及時消除不良情緒；不能濫用藥物，尤其是自行聯合用藥，以免引起肝損傷或肝衰竭；保證有足夠的睡眠，特别是23點之前必須進入深睡眠狀态，這樣才能更好地養肝血。

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