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怎麼炸紅魚好吃

圖文 更新时间:2025-04-20 05:37:00

怎麼炸紅魚好吃(無油炸紅鯛魚一機多能)1

現在的人都開始注重美食的控油量了、少食油膩食物、對身體健康是非常有必要滴、今天我就來做一個空氣炸鍋無油紅鯛魚

By 踏月色而來7737

用料

  • 紅鯛魚 4條
  • 蔥姜絲 少許
  • 老抽 10克
  • 鹽 适量
  • 蒸魚豉油 30克
  • 花椒 10克
  • 食用油 适量
  • 料酒 20克
  • 白糖 10克
  • 孜然粉 适量
  • 辣椒粉 适量

做法步驟

怎麼炸紅魚好吃(無油炸紅鯛魚一機多能)2

1、紅鯛魚取頭洗淨後、在兩面魚背上打上花刀……

怎麼炸紅魚好吃(無油炸紅鯛魚一機多能)3

2、蔥姜切絲備用……

怎麼炸紅魚好吃(無油炸紅鯛魚一機多能)4

3、把所有的材料都加入切好花刀的紅鯛魚裡、腌制30分鐘

怎麼炸紅魚好吃(無油炸紅鯛魚一機多能)5

4、腌制好的魚、把材料取出來

怎麼炸紅魚好吃(無油炸紅鯛魚一機多能)6

5、用矽膠刷子将少許食用油刷在魚身上

怎麼炸紅魚好吃(無油炸紅鯛魚一機多能)7

6、空氣炸鍋刷一層薄薄的油、炸鍋開啟200度提前預熱10分鐘左右……

怎麼炸紅魚好吃(無油炸紅鯛魚一機多能)8

7、把刷好油的魚放入預熱好的炸鍋中裡、4條魚分兩次炸、一次放兩條即可……

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8、空氣炸鍋開啟200度烤制20分鐘、中間打開炸鍋翻一下

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9、烤制好的魚、撒上孜然粉和少許辣椒粉即可……

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10、成品一

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11、成品二

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12、成品三

小貼士

腌制魚的時候、一定想着不要腌制過頭、那樣口感會差很多滴

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