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記憶力提升小技巧

生活 更新时间:2024-08-25 12:17:34

  1、可以選擇加強記憶,一件事情或者數字我們多念幾遍,這樣就會産生巨大的印象。下次在記憶就比較好記憶了。

  2、還有,就是對于難記的信息,我們要展開自己的聯想等,将它和自己腦中記憶深刻的事情所聯系起來,這樣我們就可以比較好記憶了。

  3、使用撲克牌,來鍛煉我們短時間記憶的能力。在規定的時間,我們可以記憶多少拿出的撲克牌的花色,大小,這樣随着時間變化,那麼我們的記憶力有着明顯的改變。

  4、練習魔方,因為魔方的位置變化是要注意的。如果我們要去提高自己成功将魔方複原的幾率,所以每天聯系可以加深記憶而且可以記憶這些信息,對我們有所幫助。

  5、最後,就是要熟悉記憶的事物,就像庖丁解牛一樣知道知識框架裡面的相互聯系,内在關系,這樣才有利于我們記憶。

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