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養肝護肝吃什麼最好

健康 更新时间:2025-01-09 16:22:37

  1、王漿、蜂蜜

  蜂蜜蜂王漿按1:5的比例加起來用最好,單用也可,保肝護肝提高免疫力增強巨噬細胞的吞噬能力提高幹擾素生成量。

  2、綠豆

  綠豆可以增強肝髒解毒功能。

  3、枸杞

  枸杞為滋補肝腎佳品,可煮粥做菜泡茶等。

  4、苦瓜

  苦瓜生食性寒用以去火,熟食養肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒傷胃。

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