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龜蛋的功效和吃法

健康 更新时间:2024-06-28 22:22:59

  1、烏龜蛋絕對是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低糖的上佳食品。由于烏龜蛋的這“一高三低”的成分組成,對于人體有很好的藥用和營養價值,經過研究表明,烏龜蛋有降低血壓,防止糖尿病和防止動脈硬化的功效,同時還有很好的抗菌作用,甚至有延緩衰老的神奇功效。

  2、烏龜蛋對于抑制肝癌、胃癌和白血病有極強的作用,而且對于因為化療引起的身體貧血、虛弱和白細胞減少的情況有很強的防治作用。經常食用烏龜蛋,對“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者,患有肺結核的病人,以及體質虛弱的朋友們的身體恢複有着非常大的益處。

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