人們常說：皮膚疾病，在一定程度上反映了内髒和血液系統的變化。黃褐斑、黑斑預示了哪些疾病？皮膚發黃是什麼原因引起的？哪些食療方可以改善膚質？如何挑選鑒别安全的護膚品？大醫生為您一一揭曉！

臉色變化、臉上長斑，可能反映了内髒問題。黃褐斑，是常見于面部的後天性皮膚疾病，預示着哪些疾病？

黃褐斑分3大類

黃褐斑主要分為三種，一部分長在鼻子中央部位，一部分長在面頰兩部，還有一部分長在下颚處。

黃褐斑、痘痘臉、雀斑的區分

黃褐斑引發原因

黃褐斑的形成原因非常多，比如：遺傳、避孕藥、不當化妝、日曬、内分泌等，但有時候預示着内髒疾病。男性黃褐斑多為肝髒疾病，女性黃褐斑多為婦科疾病。

婦科疾病

肝髒疾病

雌激素在肝髒中滅活，皮膚表現的黃褐斑可能預示着肝炎。如果長期大量的酗酒，導緻肝髒受損，會引發雌激素水平波動，皮膚表面可能出現黃褐斑。

不合格化妝品

不合格化妝品會加重黃褐斑。臉部出現黃褐斑，在不明原因的情況下盲目采取激光治療，不僅無法緩解症狀，還可能導緻更嚴重的負面效果。

食 物

吃錯食物，也會加重斑點。含有光敏物質的食物特别容易吸光，導緻色素沉着。如：光敏感體質的人吃芹菜、茴香、香菜等食物更容易長斑。

黃褐斑修複事項

臉部看得見的斑點多為淺層斑，但也可能因防曬工作不足、心情影響、熬夜等原因有隐匿暗斑。表面出現斑點後，可能越來越嚴重，也不容易去掉，應先前往皮膚科就診，辨明原因。

飲食調節

臉部長斑，可适當多食用富含維生素C和維生素E的食物。維生素C可以阻斷甚至減輕黑色素形成，如西紅柿、蘋果等。

注意事項

許多化妝品稱其效果立竿見影，極有可能添加了汞、鉛等金屬元素，使其阻斷黑色素的形成，有明顯的增白效果，但危害肝髒健康，又會促使長斑。

皮膚的顔色與毛細血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相關，皮膚突然黃染主要有以下三個原因：

黃疸性皮膚黃染

見于膽道阻塞、肝細胞損害或溶血性疾病。如肝功能損害，血液中的膽紅素升高到一定濃度時，沉積在鞏膜，使眼珠變黃。進一步發展後，緻使皮膚變黃。

食物性皮膚黃染

任何東西進食過多，都會對身體造成傷害。短期内過量食用橘子、南瓜、木瓜、胡蘿蔔、芒果等富含胡蘿蔔素的食品可導緻皮膚發黃。表現為手掌特别黃，但孔膜不黃，被稱為胡蘿蔔血症。隻要少吃或停止食用這類食物，症狀就會減輕。

藥物性皮膚黃染

長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，嚴重者可出現鞏膜黃染。

黑色斑預示的疾病較為嚴重，可能預示着腸息肉、癌症等，應引起重視。

腸息肉

以下嘴唇為主的口周，特别是唇粘膜出現分散的點狀黑斑，稱為口周黑子病，很有可能預示着腸息肉，一定要及時做胃腸道檢查，因為腸息肉病變會導緻腸癌。

胃 癌

黑棘皮病常發于肥胖人群，有良性、惡性之分。患有惡性黑棘皮病的人群中，55%左右的人為胃癌征兆。

脖子、腿根處長黑斑，摸起來的手感似天鵝絨，可能預示胃癌、腸癌、胰腺癌（胰腺癌死亡率非常高）。

皮膚癌

皮角，為局限性、圓錐形、明顯角化的損害，增生形成犄角樣，可能預示皮膚癌。而因病毒感染而形成的瘊子，可能發展成皮角，直至皮膚癌。

口腔長白點，常被誤以為口腔潰瘍，但也可能預示着癌前期病變，如何區分？

如何區分癌前病變與口腔潰瘍

皮膚是人體中最大的器官，保護體内各種組織和器官免受外界侵襲，如何通過食療調理健康膚質？

補水套餐山藥紫薯銀耳粥

紫薯

富含花青素

能夠抗氧化、清除自由基、抗癌變

銀耳

富含鉀元素

能夠維持細胞水分，皮膚保濕

山藥

富含黏蛋白等多種營養成分

【制作步驟】

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1、100g紫薯切塊，100g山藥切塊，50g銀耳泡發

2、把銀耳放入鍋中，加入3-4倍的水，大火熬制30分鐘，将紫薯、山藥倒入鍋中，小火慢炖1小時。期間一定要攪動數次以防糊鍋，出鍋前幾分鐘加入适量冰糖即可。

皮膚紅潤食療黑芝麻

皮膚顔色主要由黑色素、胡蘿蔔素、血紅蛋白、還原血紅蛋白構成。補充足量的富含鐵、鋅元素的食物，可使皮膚紅潤。

黑芝麻，富含鐵和鋅元素，有助于補充血紅蛋白，可做成芝麻糊食用。

皮膚細滑健康黑豆

黑豆裡含有大量氨基酸，可讓皮膚細滑健康，可做豆漿、煮粥等。

最好的化妝品是皮膚自身産生的油和水，形成的一種天然脂膜，保護皮膚不受外界的物理、化學、微生物侵襲，保持内環境穩定。但護膚也必不可少，使用化妝品需要注意哪些事項？

熒光劑原理及分類

熒光劑是一種有機化合物，可以在吸收光後折射出來，遮蓋原本膚色的黑和黃，使皮膚光亮、發白。

熒光劑可分為水溶性和脂溶性。水溶性熒光劑易清洗幹淨，但脂溶性熒光劑，一般的洗臉洗澡不易将其清洗幹淨，長此以往就會沉積在皮膚上，引發過敏、炎症，甚至進入人體，危害健康。

熒光劑辨别方法

發亮的不一定完全是熒光劑，也可能是細菌代謝産物，或是植物蛋白。但熒光劑的光亮一般是均勻的藍白色，其他産物的發光顔色可能為淡綠色。可使用紫外線燈，即驗鈔筆，在黑暗的環境下自測面膜等是否含有熒光劑。

化妝品挑選

不買三無産品，但也不一定要使用國外化妝品。研究證明：國外化妝品對東方女性的膚質并不一定有針對性。

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