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簡單好做的減肥餐

健康 更新时间:2024-11-19 18:36:06

簡單好做的減肥餐?将新鮮苦瓜清洗幹淨外層,然後去瓤切成小片,接下來我們就來聊聊關于簡單好做的減肥餐?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

簡單好做的減肥餐(簡單減肥餐的做法)1

簡單好做的減肥餐

将新鮮苦瓜清洗幹淨外層,然後去瓤切成小片。

芹菜去葉,切成片,蝦仁去蝦線,清洗幹淨。湯鍋水開,分次焯水蝦仁、芹菜、苦瓜等,過涼水降溫。

将以上食材放入盆中,然後放入适量的白糖、食鹽、調味料、檸檬水、食醋、香油等,調拌均勻就可以食用了。

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