寶寶發物一覽表?采訪嘉賓：大連市兒童醫院藥劑科藥師 劉陽，現在小編就來說說關于寶寶發物一覽表?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

寶寶發物一覽表

采訪嘉賓：大連市兒童醫院藥劑科藥師 劉陽

發物對我們來說并不陌生。一提到發物，我們就會想到許多，比如羊肉、海鮮、韭菜、蔥、蒜等等。特别是在生病時，病人常常被叮囑需對發物忌口。那麼，到底什麼是發物？發物都包括哪些？生病時，需對哪些發物忌口？為此，記者采訪了藥劑科藥師劉陽，為家長們講講什麼樣的食物可以稱之為“發物”，如何忌口。

何為發物？

“發”字，有發作、引發、誘發、複發之意。而我們通常說的發物一般是指容易誘發某些疾病（即過敏）或加重已有疾病的食物。需要認識到的是：沒有絕對的發物。所謂的發物隻是相對患者體質及所患疾病而言的，并非所有患者食用任何一類發物後都會導緻疾病加重或複發。

兒童該忌啥？

兒童與成人相比，病種相對單純，若注意飲食，做好忌口，在防止病情加重或疾病複發有很重要的意義。鑒于此，下面簡單介紹幾個兒童常見疾病的飲食禁忌。

1.對于出現咳嗽的患兒：

應對蝦、蟹、豬頭肉、鵝肉、雞肉、雞蛋、蘑菇、木耳、茄子、面食、肥肉及甘甜滋膩之物忌口。若患者有痰液，不宜食用助濕生痰的食物，如肥肉、魚肉、雞蛋等食物。有學者認為百日咳對海鮮特别敏感，若食之，會加重咳嗽，所以百日咳患兒不宜吃海鮮。

2.對于出現哮喘的患兒：

應對公雞、肥肉、羊肉、狗肉、海鮮、韭菜、花生、辣椒、胡椒等食物忌口。特别是牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋、海鮮等高蛋白的食物。在哮喘發作期，還應少吃難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

3.對于常患荨麻疹、濕疹等疾病的過敏體質患兒：

攝入高蛋白過多可加重過敏情況，所以應忌食牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋、海鮮等食物，也不宜吃豬頭肉、木耳、蘑菇、香菇等食物。

4.對于紫癜患兒：

應對能加重患兒皮膚出血或尿血的食物如：胡椒、羊肉、狗肉、菠菜等忌口。若患兒出現蛋白尿，則不宜吃魚肉、雞肉、大豆等高蛋白的食物。

5.對于食積的患兒：

不宜吃綠豆、黃豆、蠶豆、豌豆、蓮子、芋頭、薯類等食物。

6.對于經常出現腹瀉、大便溏薄或四肢發冷的患兒：

不宜吃冬瓜、四季豆、西瓜、雪梨、柿子等涼性食物。

忌口≠萬無一失

是不是生病以後對所有發物忌口就萬無一失了呢？其實不然，如果患病後對所有發物忌口，有可能造成營養不良，反而不利于疾病的治療。

正如上面提到的，發物是相對的，其與體質、遺傳、季節、年齡及疾病等多種因素有關。發物能誘發或加重某些疾病，也具有的催發或誘發作用，在食療上還可用于治療某些疾病。如麻疹初期，疹透不暢，使用蘑菇、竹筍等發物，可起到助其透發、縮短病程的作用。

所以，對于是否需要忌口的問題，還需要結合實際的情況來決定，如果孩子出現不良反應，請及時到醫院就診。

■大學生記者團葛宇 本報記者張麗霞

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