1、溫水洗臉，幹燥的皮膚不适合受到刺激，建議用溫水洗臉，這樣能刺激臉部的血液循環，讓臉部自身的代謝更加順暢，改善幹燥起皮的狀況。
2、塗上保濕的護膚品，在潔面一分鐘之内就要塗上保濕水，因為這個時間内皮膚的水分還沒被蒸發帶走，這時候塗保濕産品效果是最好的。要選擇質地比較厚一些的乳霜類産品。用完之後，用雙手捂着臉，讓産品更好的吸收。
3、敷面膜，補水面膜可以隔天就做一次，勤做面膜對于改善幹燥皮膚是非常有用的。
4、每天補充八杯水，水是人體最重要的組成元素，由内補充水分才能從根源上緩解皮膚幹燥。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因為那時候，身體已經處于缺水的狀态了。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八杯水，這樣才能有一個水水嫩嫩的皮膚。
5、身體保養洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸幹。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
6、注意飲食日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
7、适當運動運動可以排汗，促進身上皮膚的新陳代謝，整個人的精神狀态和皮膚狀态都會變得很好。因此，每周最少保證兩天的運動，做一些有氧運動，促進排汗排毒。身體幹燥的症狀就會得到緩解。
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