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沙塵暴危害及應對措施

生活 更新时间:2024-07-23 18:24:14

新華社北京3月28日電 近日,蒙古國和我國北方部分地區出現沙塵暴。沙塵天氣會對人體健康産生不利影響,世界衛生組織等機構專家提醒人們做好防護,提出以下建議。

首先,盡量減少暴露在室外的時間,降低室外活動強度。孕婦、兒童、老人以及患有心腦血管或呼吸系統疾病的患者應盡量減少室外活動。雖然有規律地鍛煉身體非常重要,但在室外空氣污染嚴重時,人們應調整時間和地點以減少室外活動。

其次,注意改善室内空氣質量。沙塵天氣室外空氣質量差,室内空氣質量也會受到影響。專家建議,出現沙塵天氣時,人們在室内應關閉門窗,減少通風,并打開空氣淨化器,過濾空氣中的沙塵。此外,在門窗緊閉時,烹饪、吸煙等也會造成室内空氣污染,應加以預防。

另外,人們在不得不外出的情況下,應注意加強防護。外出應佩戴口罩、紗巾、護目鏡等防塵用品,外出歸來後最好清洗面部、鼻腔及外套。正确選擇和使用口罩,可減少吸入污染物。

最後,注意調整飲食結構。專家建議,沙塵天人們應多飲水,适當調節飲食,飲食以清淡為佳。

沙塵暴危害及應對措施(沙塵暴來襲時如何做好防護)1

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