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白合的功效與作用及食用方法

生活 更新时间:2025-02-09 10:59:38

  1、百合有潤肺止咳、甯心安神、美容養顔、延緩衰老、健胃養脾、清熱解毒、祛痰平喘的作用。

  2、特别是養陰滋陰,因陰虛導緻的咳嗽,幹咳,無痰或痰中血,清心安神,心煩多夢,精神恍惚,心情抑郁等有非常好的功效。

  3、食用方法:百合粥,取百合、粳米加水熬粥。百合湯,将百合洗淨,用火煮爛,加入适量白糖,每日食用能夠潤肺清心、防燥,治療肺結核。

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