說到肝郁體質，可能很多女性在這方面都有這樣的體會，尤其是30多歲的女性，月經要來的時候世界特黑暗，見誰煩誰，動不動就生氣。這是為什麼呢?

中醫認為，人的精神活動除了由心主導作用，還與肝的疏洩功能有關。肝功能正常，人體就能很好地調節自身的精神、情志；疏洩不及，則表現為精神抑郁、煩躁易怒、胸脅脹悶等，稱之為肝氣郁結。

如果是花季少女，那麼她常表現為月經不調、痛經、月經前煩躁不安、臉上長痘痘；

如果是成熟女性，她則常出現月經不調、經前小腹、乳房脹痛及腫塊、兩脅脹痛、乳腺增生、面部黃褐斑、脾氣暴躁易怒等症狀；

而在更年期女性那裡，常表現為煩燥易怒、愛發無名火、精神緊張焦慮、心慌氣亂、頭暈；對于老年女性，則常表現為衰老迅速、心情失落、憂慮、焦躁不安、失眠多夢等。

肝郁氣滞的人情志不暢、氣機郁結，導緻脾不能正常運行，吃進去的東西不能正常轉化為氣血，都變成了“痰”。這就是為什麼說，痰濕的人不能進補的原因了。

疏肝解郁名方之——半夏厚樸湯

半夏厚樸湯由：半夏、厚樸、茯苓、生姜、蘇葉五味藥組成。

來源于《金匮要略》，具有行氣開郁、化痰散結的功效。

燥濕化痰：半夏

半夏 味辛，性平，歸脾、胃二經。味辛則有散寒通氣溫燥的作用，入脾則可祛濕健脾，入胃則能順氣和胃，所以可治療痰逆眩暈、痰濕咳嗽、心悸、失眠等症。

正如李時珍所說的：“脾無留濕不生痰”。所以脾是生痰的根源，肺是儲痰的容器，就需要半夏的體滑辛溫，來治療脾濕生痰。

散滞調中：厚樸

厚樸 味苦，性溫，歸脾、胃二經。厚樸苦能下氣，辛可散結，溫能燥濕，所以有燥濕、行氣、平喘、消積的作用。

《本草彙言》中有雲：厚樸辛苦溫燥，入脾、胃二經，散滞調中，推為首劑。

明代名醫李士材也說過：厚樸，脾胃藥也，溫中下氣，是其本功。

益氣除濕：茯苓

茯苓 味甘，性平，歸心、肺、脾、腎經。味甘能補中益氣，味淡能通利九竅。中氣得補，于是心脾之氣充實；九竅通利，從而邪熱自解。

古人認為，茯苓是除濕的良藥，關于茯苓利濕還有一個小故事：元朝以前，傳說成吉思汗曾用它治好了三位将軍的風濕病。

散寒祛痰：生姜

生姜 味辛，性溫，歸脾、胃、心、肺經。在臨床中，姜的性味及療效因不同的炮制方法而有所差别：

生姜性溫，有散寒發表、止吐祛痰的作用，可治療傷寒頭痛、氣逆喘咳等症；

幹姜性熱，善于溫中回陽、散寒燥濕，可治療脾胃虛寒、寒飲咳嗽、便溏洩瀉等症；

炮姜大熱，有溫經止血的作用，可用于腹痛洩瀉、吐血、下血諸症。

這裡用生姜，主要是發揮其散寒祛痰的作用。

健脾通竅：蘇葉

蘇葉 味辛，性微溫，歸肺、胃、肝經。味辛而散行通達，有除濕、祛風、活血的功效；性溫，主沉降，有下行通利的作用。

因其氣味濃香，善于理氣下血，可通利九竅，健脾開胃，所以《本經》中認為它可“通神明，輕身耐老”。

最後做一個簡單的總結，此方五味藥，從化痰、行氣、健脾、除濕、通竅多個方面發揮作用，達到健脾疏肝的目的，肝郁氣滞沒了，痰濕、血瘀，甚至是月經不調、乳腺增生結節等症狀也會消失。

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