很多人都聽說過脂溢性皮炎，這是一種皮膚病，是發生于皮脂溢出部位的一種炎症性皮膚病，是指皮脂腺分泌功能亢進，多發生于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部，對患者的影響很大，需及早發現，及早治療，那麼脂溢性皮炎的典型症狀有哪些？

1、脂溢性皮炎一般出現的症狀有頭皮油脂變多，會油膩發亮，也會出現脫屑，這種在皮脂發達部位容易發生，多發生于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。

2、脂溢性皮炎慢性經過，易反複發作，常伴為毛囊炎、睑緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻螨蟲皮炎并發，輕型僅侵犯頭皮，表現為頭皮屑增多、發癢，可見彌散性灰白色糠狀鱗屑，基底可稍發紅，重者有毛囊性丘疹，擴大形成油膩狀鱗屑斑，并有點狀糜爛、滲出、結痂等損害，嚴重者全頭皮被複油膩性厚痂。

3、脂溢性皮炎患者症狀不同，發病部位也有很多種，不同部位的症狀不一樣。

4、發生于頭皮部位，開始為輕度潮紅斑片，上覆灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片，嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味，可侵犯整個頭部。

5、皺褶部多見于腋窩、乳房下、臍部和腹股溝等，為境界清楚的紅斑、屑少，濕潤，常伴為糜爛、滲出。多見于30歲至50歲，尤其是肥胖的中年人。

6、面部脂溢性皮炎損害多見于鼻翼、鼻唇溝和眉弓，有淡紅色斑，覆以油膩性黃色鱗屑，常滿面油光。初為小的紅褐色毛囊丘疹伴油膩性鱗屑，以後漸成為中心具有細鱗屑，邊緣有暗紅色丘疹及較大的油膩性的環狀斑片。

脂溢性皮炎日常生活中要如何預防？

現如今，皮炎的發病率越來越高，而脂溢性皮炎就是其中之一，是發生于皮脂溢出部位的一種炎症性皮膚病，它的發生會給患者帶來很多的危害，但是還是有很多人對此并不重視，從而耽誤治療時機，增加治療難度，給自身帶來更多的危害，在生活中要做好預防工作，那麼脂溢性皮炎需要如何預防呢？

1、做好面部的清潔。每天早晚用少量的硫磺皂洗臉，可以有效的祛除面部污垢、油膩，在日常生活中要注意保持肌膚的水油平衡，不要過度去油，每天多喝水，保持肌膚的水分。

2、注意防曬。想要預防脂溢性皮炎，還要注意避免風吹日曬，夏季外出時做好防曬工作，平時注意不要用強刺激性藥物，以免加重病情，增加治療難度。

3、一些刺激性比較強的食物，也就是發物，比如辛辣食品，海鮮食品等容易誘發脂溢性皮炎的發生，因此我們在生活中要盡量避免食用這些食物。吃一些含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分-泌有調節和抑制-作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

4、禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

5、經常洗頭。想要預防脂溢性皮炎，還要注意勤洗頭洗澡，保持皮膚清潔，以減少微生物寄生。皮膚油脂比較多的部位更應該注意，盡量少用或不用化妝品。

溫馨提示：一旦患上脂溢性皮炎，請及時到正規的皮膚醫院就診，同時避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠，生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物。

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