你小時候，有被說過“多動症”嗎？

多動症被用來當做“淘氣”、“頑皮”、“坐不住”的同義詞，像便利貼一樣，被貼在那些好動小孩兒的腦門上。

科普時間到！好動、多動，并不都是多動症。不動，也可能是多動症。

3歲的孩子在家看繪本5分鐘都坐不住，但上幼兒園卻可以按照老師的要求專注活動15分鐘以上，這不是多動症。

有些孩子到學校就哭鬧，回家特别乖，也不是多動症。

媽媽有了二胎，大的就開始打鬧不停，這也可能是他在尋求關注的一種方式，别老把“多動症”挂在嘴邊去責怪孩子。

但是多動症，也不是完全被捏造出來的。醫學上，多動症有個更學術的名字，叫ADHD（attention-deficit hyperactivity disorder）注意缺陷多動障礙，是一種神經發育障礙，可以表現為注意力不集中和/或多動。

那什麼樣的孩子可能患有ADHD？

我的一個同事，資深幼師lily老師，當她注意到某個小朋友在較長一段時間同時出現某些小狀況，她就會提醒家長去看一下醫生。比如：

很難遵守遊戲規則，不能等待輪候，例如全班都在搭積木，隻有ta專門在搞破壞。Chua一下就把人家搭的積木推倒了。

經常不能聽從老師指令，老師在操場上讓所有小朋友排好隊，隻有ta總是不在隊列，喜歡招惹别人。

上課坐不住，經常跑下位子，多管閑事，常常被無關的事情吸引，而忘記正在上課。

話特别多，不分場合，經常插嘴，老師問話還沒結束，就搶着回答。

讓ta和家長一起準備第二天上課要用的跳繩、可樂瓶，ta不僅是忘帶，連告訴家長都會忘記。

不怕危險，喜歡爬上爬下，跑來跑去，一刻不停，精力特别充沛。

雖然動個不停，但真正運動時卻協調差，跳繩、拍球總是學不好。

有些孩子，并沒有多動的表現，但經常做白日夢，上課走神，兩眼放空，似聽非聽。

lily老師也發現，嘗試勸過不少家長帶着孩子去醫院看看。很多家長都挺反感的，當爸媽的大多都覺得小孩子多動是正常的。有一些還會責怪老師這樣說是在推卸責任，是歧視自己的孩子。

這些家長往往忽視了，幼師是有專業的教育背景的。同時，幼師的參考樣本，是整個班級乃至整個年級。當他們對比了同年齡差不多發育水平的很多個孩子後，他們的建議是值得被參考的。

正規醫院檢查流程已經非常成熟

你可能還不知道，國内的醫院已經可以幫孩子做科學、規範的診斷了。

我們特意去了一趟上海，找到了複旦大學附屬兒科醫院兒童心理科的主任，同樣也是兒童心理行為領域的專家高鴻雲教授，和她深度地聊了聊。

高鴻雲教授告訴我們，醫師并不會隻聽家長或老師的一面之詞就給孩子作出多動症的診斷。通常除了了解孩子的日常表現，醫師還會了解孩子的孕育成長史，觀察孩子在診室的行為表現，做非常詳盡全面評估和檢查，要求孩子和家長做一些相關的心理測試和量表評估。

除了網上可以找到的SNAP –IV家長評定量表，還有兒童智力測試、注意力測試、個性或情緒評估，家庭環境評估等，根據孩子的情況，還需要做必要的軀體檢查和腦電圖、心電圖等輔助檢查。最後，綜合所有信息，根據診斷标準确定或排除ADHD的診斷。

左右滑動查看更多

我還和高教授談到了她過去21年的看診經驗，她提到了一些普遍現象。在很多被老師要求來就診的孩子中，家長總是強調孩子看電視或玩手機能專注而否認孩子有注意缺陷多動障礙。

但其實這是誤解，看電視或玩手機的注意都屬于被動注意，與生俱來，并不需要發育成熟，而上課學習的注意則是後天逐漸發展起來的，屬于主動注意。注意力發育不好的孩子可能更加容易被吸人眼球的事物吸引，如電視、電腦、刺激的遊戲，所以不能憑此否認ADHD的診斷。

我還和高教授咨詢了，這個病的成因到底是什麼？不能自愈嗎？

雖然目前研究結果還沒有明确的結論，但是可以肯定的是，這是與遺傳、環境、教育等多種因素有關的神經發育障礙。

而其中約三分之一的孩子，到青春期後會自愈的。剩下的三分之二，則會持續至成年期。目前尚不能提前判斷具體每個患者的結局。但無論前者還是後者，都要及時接受治療。

目前國際主要認可的方式是綜合治療，包括藥物治療、行為療法、教育支持、父母教育等方法。一旦得不到正規治療，不但影響孩子的學業，還可能會毀掉孩子的自信，影響是長遠的。但及時規範的治療，可以減少或避免這些危害和并發問題。

培養專注力

這些小事從小家長就能開始做

不得不承認，因為手機這些電子産品的層出不窮，專注力的培養越來越困難了。

别說孩子專注力不夠了，成年人想要長時間集中注意力都變得越來越難。

從小開始給孩子建立規則感，變得愈發重要。在高教授眼裡，好習慣，從小這樣培養就挺管用。

比如：

① 讓孩子自己吃飯，别喂！

隻要動作對，就能吃到，就不會餓肚子了，這是即刻獎賞的行為，且一日三餐都在訓練。

② 減少外界刺激，别過多幹擾，讓教育留白。

現在的小朋友，總是被一堆玩具，一堆大人圍着。大人們還會一直不停和他說要做這個，不能做那個。其實這都是在幹擾孩子。

③ 别經常抱在手裡。

等他能獨自走了就放手，就算跌倒也沒關系。盡量放手讓孩子做自己力所能及的事。

④ 多運動，在玩耍中幫助他找到自己的興趣愛好。

多陪伴孩子運動，包括戶外運動，如玩各種球、滑闆、騎車；也包括桌面遊戲，如畫畫、編織、剪紙，也可以試試陪他搭積木，或者做模型看繪本。

⑤ 家庭生活要有規則、有條理。

放玩具也好，衣帽也好，要固定地方，并且在放置處貼上可視化标簽。每天生活規律，并要求孩子遵守一定規則。

⑥ 加強家校聯系。

一本家校聯系本，可以增加父母和老師的溝通，及時發現孩子的問題。

這些看起來很小的動作，每一天都在訓練孩子的手眼協調。這些需要專注才能做的事情，同時也是培養組織管理的能力和自我控制能力。

線下講座這樣約

我們聯合由北京市衛生健康委員會主管的“北京醫學獎勵基金會”，為關注ADHD的家長收集了全國範圍内ADHD診療領域的專家信息。如果你需要的話，可私信回複“ADHD”，為孩子做個簡單的自測，并查看專家目錄。

希望我們今天這篇文章，幫你解答了一些關于多動症的疑問。别忽視ADHD，所有ADHD患兒都應該得到正确及時的診療，擁有美好燦爛的未來。

（文中圖片來源于網絡）

感謝「複旦大學附屬兒科醫院心理科主任醫師 高鴻雲 教授」對本文的指導和審核

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!