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脆冬棗的營養功效與作用

健康 更新时间:2024-07-24 13:26:30

  1、脆冬棗是一種營養價值比較豐富的水果,其中含有非常多的維生素c、維生素a等成分,攝入人體之後可以有效的抗氧化、消除顔面部位的色素沉着。

  2、其中還含有非常豐富的氨基酸和微量元素。除此之外含有大量的礦物質,可以平衡體内的離子水平,增加心肌的收縮力、預防心腦血管疾病。

  3、從中醫的角度來講,這種脆冬棗還可以補中益氣、補血活血,對于貧血現象有輔助治療作用。

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