今天小編準備把地瓜燒與那個傳統的香蕉酥結合起來。把香蕉酥的外皮，裹上一整條迷你小地瓜。本來打算造了十個小地瓜的計劃，沒想到清晨爬起來，發現事先蒸好的小地瓜少了三條。根據先前紫薯香蕉酥的狀況酌情調整了面皮的配比。重點是，減了糖，因為原方實在太甜。調整後的比例似乎更好，面團不軟不硬，剛剛好。一個面團正好制作出七個小地瓜的皮，不厚不薄，正好合适。剛剛出爐，表皮酥脆，内心綿軟。往後，面皮就會慢慢吸潮變軟，吃起來像是松糕的感覺，非常棒。它被稱“人體潤滑劑”，1周必吃1次，瘦身營養好，排出體内垃圾。營養師大喬都強烈推薦，下面小編就将這做法分享給大家，喜歡的寶寶們快快收藏起來吧！
地瓜香蕉酥
By 食·色
配料：
面粉 150克、玉米油 35克、白糖 30克、蜂蜜 8克、雞蛋 8克、蘇打粉 1克、水 30克、蒸熟小地瓜 7條
烹饪步驟：
1.餅皮：面粉150克，白糖30克，玉米油35克，蜂蜜8克，蛋液8克，小蘇打1克，水30克 餡料：蒸熟小地瓜7條。
2.将白糖，蛋液，蜂蜜，小蘇打，水，倒入大碗，攪拌至溶化。
3.加入油。
4.攪打至充分乳化。
5.倒入面粉。
6.拌勻成軟硬适度的面團。
7.分割成7等分。
8.按扁成橢圓形，放入小地瓜。
9.包好，
10.整理成兩頭尖且向同一側彎曲的形狀，擺入烤盤。
11.表面刷蛋液。
12.放入烤箱，中層，上下火180度，烤約20-25分鐘。
13.表面金黃，出爐。
烹饪小貼士：
1、小地瓜可以用其他餡料代替。2、烘烤時間與火力需根據實際情況酌情調整。3、烤好的地瓜酥趁熱食用口感最佳。4、香蕉的大小随意哦，也可以切長一點。香蕉要用較熟的比較香甜。5、香蕉能有效防止便秘，防止宿便堆積體内，因為香蕉微寒，如果有胃寒的人可以蒸着吃。 香蕉皮也是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫：火炭母。6、香蕉還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統等。
大家還知道哪些香蕉的做法呢？
喜歡的文章請點贊、、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
來源 網易/美味小屋
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
