1、成年人減肥後體内脂肪細胞沒有變少，隻是變小了。
2、人體的脂肪細胞一般成年後達到固定數量，再怎麼減肥，也隻是縮小脂肪細胞的體積而不能減少它的數量。盡管這确實是事實，但絲毫不影響“減肥”這項龐大而複雜的“系統工程”。之所以發生了肥胖，就是攝入的能量大于實際消耗的能量，多餘的能量就會以脂肪的形式儲存下來。這些脂肪儲存的部位就是脂肪細胞。儲存得越多，脂肪細胞就會越大。一旦停止減肥，脂肪細胞變大，人就又胖回去了。簡而言之：如果不進行體育鍛煉，少年胖則終生胖。
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