1、先學關閉喉嚨:用舌根頂上牙膛,然後張嘴再閉嘴。然後含一口水試試,閉着喉嚨慢慢昂起頭,先不要吹氣。反複的昂頭,覺得可以控制喉嚨為止。
2、接着含着一口水,閉着喉嚨,昂起頭,嘴張開,用力從喉嚨擠氣出來。注意:是擠氣出來,不是打開喉嚨,是閉着喉嚨擠氣出來。好了,以後多練習就好做了。
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