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檸檬吃起來酸溜溜的所以它是酸性食物嗎

生活 更新时间:2024-07-19 06:20:14

  1、檸檬在進入人體後就會變成堿性,所以将它們歸類為堿性食品。例如檸檬汁進入人體内,便會氧化燃燒成二氧化碳和水,其餘的部分則變無機質。看它的無機質有什麼東西,便可決定它是堿性食品或酸性食品了。如果鈉、鉀、鈣等的含量較多,便會成為堿性食品。因為鈉等化合物溶化在水中就會變成了堿性物質。

  2、從口感說,檸檬是酸的,沒錯。但檸檬進入人身後,經過消化吸收的過程,在人身中會轉化成堿性物質。從生物學上看,檸檬是堿性物質,可以調節人體PH值(健康人的人體血液中PH值偏堿性),對人身健康有大好處。

  3、夏秋季汗液流失,喝檸檬水可以生津止渴、開胃醒脾,疲乏時還可以提神醒腦。同時,由于檸檬維生素含量高,鮮檸檬泡水喝不僅是美容佳品,更具有抗菌和提高免疫力的功效。

  4、檸檬水還有瘦身的功效,經常喝檸檬水可以幫助人體排除毒素,一定程度上防止糖轉化為脂肪,起到消脂減肥的作用。

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