明星靠臉吃飯，通常會比普通人保養得要好，很多過了40還像20幾歲，因此被調侃吃了防腐劑，都不會老。

當然，僅限50歲以下。那些被稱作凍齡男神/女神的人，到了50歲左右幾乎都崩了，部分還存在醫美過度臉僵浮腫等問題。

然而就在一群明星顔值翻車之際，又出現了一個“凍齡女神”，她不是娛樂圈的，不靠臉吃飯，但就在即将50的年紀，看着竟真就是二十幾歲的模樣。這便是央視氣象主持人——楊丹。

楊丹自1995年就在央視主播天氣預報的欄目，她主持風格端莊嚴謹，口齒清晰，台風沉穩，在央視播了27年的天氣預報零失誤，被稱作“氣象一姐”。

業務能力強，幾十年如一日，令人驚奇的是，這臉也幾十年如一日，似乎就沒有發生過任何變化。

有網友表示，自己上學的時候她就是這個樣子，沒想到孩子都大學畢業了，她還是這個樣子。而年輕人，不了解她的則表示，本以為是國民女友/老婆，沒想到竟是姨媽輩分的人，幻想破滅。

不得不說，楊丹真的太秀了，一般人再怎麼抗老，過了35，總是會有明顯的年齡變化痕迹的，要麼是皮膚松弛法令紋明顯，要麼是眼神暗淡顯得疲态，就算打扮得像小姑娘，神态也不像那個年齡段的人，有違和感。

而楊丹天然去雕飾，就算穿得端莊老氣，發型原生态妝容也恬淡，看着卻非常清新有活力。

倒不是說就像二十幾歲的小姑娘，畢竟成熟女人的韻味感還是很強的，但不管怎麼看，也頂多是三十出頭的人。哪怕是素顔高清照，你都在她臉上找不到衰老的痕迹。

她的眼睛明亮、皮膚紅潤、狀态清爽，給人一種積極明媚感，誰能想到，她其實英年早婚，也有家長裡短的煩心事，有孩子要帶，不是那種不婚不育重金砸臉才青春永駐的人。

為什麼楊丹可以做到50歲不顯老，不怎麼打扮，皮膚不夠白皙有瑕疵，素面朝天卻能容光煥發呢？隻能說，良好的外部狀态，和明媚積極的生活态度是分不開的。

别看楊丹工作态度嚴謹，其實日常生活中她并不是個吹毛求疵的人，甚至有些神經大條，不太計較得失。她認為，要保持良好的狀态，就得心态好，面對原則問題要堅守，一些不重要的事情不去計較，事兒多堵心。

這一點，從楊丹一些生活照可以工作照都能看出來，無論何時何地，她被人拍到時，都是面帶微笑，非常和氣的模樣，讓人看了就覺得舒心。不給旁人添堵的人，必然人人也樂意對她回以微笑。

無論多忙，都不能丢了自己的愛好，業餘時間她都會選擇去運動，遠足滑雪等耗體力的活動她都很喜歡，而這些活動不僅使她釋放了心中的壓力，也使她身體健康身材也好。

靠運動保持身材的人，是一定會比通過禁食來保持纖細身形的人更有活力，很難不顯年輕。這一點可以參考陳意涵，她30歲還沒結婚之前，那個狀态真的比18歲的小姑娘看着還嫩。

除了運動，良好的生活習慣也非常重要。楊丹一直以來都堅持早睡早起，遠離各種垃圾食品，自律性極強。雖然可能錯過了一些虛幻的——賴床、飽口腹之欲帶來的快樂，但她如今的快樂也是一般人體會不到的。

通過楊丹，其實我們就可以真切認知到，沒有毫不費力的美貌，人不管想擁有什麼，都需要付出常人難以戒掉的壞習慣。日複1日堅守自我，最終方能與旁人拉開差距。LZ

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