#心血管健康百問百答#

心髒越大的人壽命反而有可能越短！！！

這是因為心髒是人體維持生命活動的關鍵器官。

正常的心胸比例約為0.43±0.04。

心髒增大說明心髒有先天或後天的病變，心功能變差，這樣的人壽命也會更短。

有研究表明:

人一生總心跳次數約為25億次至30億次，也就是說如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲。

成年人的心率搏動的正常範圍波動在60-100次之間。

因此靜息心率偏慢的壽命延長，相反，靜息心率大于80次的壽命就會縮短。

大量臨床研究也證實，靜息心率偏快的人，發生各種心血管疾病的危險明顯增加，死亡率也高。

其實心髒是個很忠誠的人體器官，一刻不停地工作着，生命不止，心髒跳動不止，那麼，心髒最害怕什麼呢？

也就是說哪些因素會影響心髒正常工作，引起心病（心髒的疾病）呢？

如果天氣過于寒冷，我們的心髒因為冠狀動脈血管的收縮（熱漲冷縮），需要耗費更多能量才能正常做工。

一次兩次可能問題不大，如果長期這樣，心髒可就承受不了了，要生病的。

所以，為了身體健康，我們需要防寒保暖。

如果人體突然用力太猛，心髒的血供一下子供應不上，就會出問題。

比如久坐久卧的人突然間猛的一下就起身，會覺得頭暈眼花，甚至誘發體位性低血壓，引起暈倒的。

許多心髒病病發都是在情緒大受刺激之下，如大喜、大悲、大怒時發生的。

這些劇烈的情緒反應會使交感神經興奮，體内兒茶酚胺等血管活動物質增加，令心跳加劇、血壓升高，冠狀動脈出現痙攣；

另一方面，心肌耗氧增加，也會使冠狀動脈閉塞，造成心室纖顫，引起心髒驟停。

本來心髒就日夜不停地工作着，若人體也是24小時不休息，心髒連喘口氣的時間都沒有，就像上緊發條的機器，總是要崩潰的。

現在我們見到的很多過勞死的病人就是這個原因。

年僅35歲的高以翔過勞猝死，生前連續工作17小時。

高以翔

一代才女林徽因剛過五旬就去世，隻因生前勞累過度，拖垮了身體。

林徽因

三國時赫赫有名的諸葛亮也是因為因過勞成疾而過世的。

諸葛亮吐血

電視裡我們常常看到這樣的畫面，某人因為聽到一些消息，太過着急，很快就捂着胸口，心髒病發，需要搶救了。

其實這并不誇張，事實就是這樣的。

因為這時心跳急劇加快，血壓驟升，耗氧量倍增。

當心率加快時，血壓容易升高，冠心病患者很容易舊病複發，腦血管病人則容易導緻腦血栓、腦出血等急症。

于是有了心急吃不了熱豆腐的金句。

所以，心髒雖然任勞任怨，但它也是嬌嫩的器官，我們要善待它，保護好它才行。

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