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強大内心冥想訓練方法

圖文 更新时间:2024-07-30 07:13:46

強大内心冥想訓練方法?來源:環球時報【環球時報記者 劉皓然】越冥想,越自大?冥想訓練原本旨在達到“無我”的放松境界,但據最新心理學研究顯示,這類精神訓練隻會讓“自我”更加膨脹,我來為大家講解一下關于強大内心冥想訓練方法?跟着小編一起來看一看吧!

強大内心冥想訓練方法(冥想讓人更自戀)1

強大内心冥想訓練方法

來源:環球時報

【環球時報記者 劉皓然】越冥想,越自大?冥想訓練原本旨在達到“無我”的放松境界,但據最新心理學研究顯示,這類精神訓練隻會讓“自我”更加膨脹。

英國《泰晤士報》29日報道稱,荷蘭奈梅亨大學社會心理學教授馮克對3700名志願者展開了一項調研,試圖研究精神訓練對自我認知的影響——這也是心理學界首次對“精神優越感”的課題進行研究。工作人員在調查問卷中加入了帶有誘導性的心理測試題,譬如詢問是否認同“基于個人經曆及所受教育,我比其他人更富洞察力”“我比其他人更了解天地萬物”以及“如果别人能和我一樣有深度,那麼世界會變得更加美好”等一類的“自大”想法。

測試結果顯示,經常接受冥想一類精神訓練的人要比其他人“自以為是”得多。比如,曾接受過“正念冥想”訓練的人在這份答卷中的得分比未受訓者高出50分,而那些受訓感知“三輪七脈”、回溯“前世來生”的高階冥想修習者更是“優越感爆棚”,他們的平均得分比未受訓者多67分。馮克認為,人們可能會在冥想的過程中被更深層次的欲望所掌控,從而“走火入魔”。

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