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牛蒡的功效與作用吃法

健康 更新时间:2024-10-13 18:41:53

  1、作用:可以增強人體的免疫力,提高體内細胞活力。清除血液的垃圾,具有美容養顔的效果。可以防止人體細胞發生不良反應,防止癌細胞産生。可以有效地消除色斑,黑褐斑,使肌膚光滑。

  2、吃法:牛蒡牛肉湯,牛蒡炒肉絲。牛蒡、裡脊肉、雞蛋、蔥姜等調料。鍋内油七成熱時,放入蔥、姜等炒出香味,加入醋、料酒,倒入牛蒡絲、鹽。

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