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夏季手脫皮處理方法

生活 更新时间:2024-09-27 11:39:45

  1、補充維生素B類。缺少維生素B類會導緻手部的皮膚發生脫皮的現象,所以我們應該及時的補充維生素B類的蔬菜和水果。

  2、補充維生素A類。維生素A對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會導緻皮膚幹燥和脫皮等現象。食物中含有A類的有:動物肝髒、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

  3、及時補充水分。夏天由于出汗量比較大,人體的新陳代謝加速,如果營養和水分跟不上自身所需要的,就會使一些表皮細胞快速壞死。

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