“如果你被隔離期間
開始和花草樹木聊天
這很正常,無需緻電咨詢
隻有在那些花草樹木
開始回答您問題的情況下
才有必要尋求協助”
近日
一條關于精神疾病的溫馨提示短信
流傳網絡
據截圖顯示,短信是由
“山東省精神衛生中心”發布的
大部分網友看到這張圖片
都會把它當成調侃的段子
但是也有一部分人真的會開始自我懷疑
“為啥讓我刷到這條信息
大數據不會看出我有精神問題吧?”
事實真的如此嗎?
據山東省精神衛生中心的
工作人員回應
“我們從來沒有對市民發布過這條信息。”
也提醒廣大市民朋友
切勿輕易相信非官方來源的信息
經過搜索不難發現
類似内容的短信
在許多城市都曾經出現過
但是
不少受疫情影響
居家隔離的人表示
自己也出現了類似的行為
“開始跟家裡的小貓小狗說話”
“甚至會自言自語”
山東省精神衛生中心臨床心理二科
主任胡蕾說
居家隔離改變了
日常的生活、工作和交往方式
在内心上會産生孤獨隔離感
同時在疫情這個階段
人們的警覺水平很高,會産生應激反應
這是一種保護性反應
為的是提高适應性和應對能力
但是如果反應過度或不恰當
就會給身心帶來不利影響
而對于短信中提到的
“隻有在那些花草樹木
胡蕾表示
出現這種情況不必太過擔心
“人的内心都會幻想出一些事物
單靠這一點不能确定是精神疾病的表現
真的如短信中所說
用耳朵聽到花草樹木在說話
可能是幻聽
如果感覺并認為花草樹木在回答問題
可能是妄想
兩種情況均屬于精神症狀
可以先到精神衛生機構做進一步的檢查
以明确是否需要治療”
提醒大家,在疫情期間
保持一個良好的心态
非常重要
積極維持健康的生活方式
如果存在無法纾解的焦慮的情況
也要及時尋求幫助!
齊魯晚報整合報道,記者韓虹麗,部分素材自上觀新聞、網友評論等
來源: 齊魯晚報
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