寶寶很可愛，媽媽很幸福。可是有一件事情讓媽媽很崩潰，哄寶寶入睡太難了！喜歡抱着，抱着娃走了二裡路，累得腰酸背疼，看着寶寶睡着了，一放到床上，不知哪根神經還沒睡，寶寶又哇哇大哭起來。晚上寶寶醒來好幾回，媽媽還要起來哄睡，晚上休息不好，白天也沒精神，無精打采，快要抑郁了。有沒有什麼好辦法哄睡呢？試試這幾種方法吧！

　　1、用包被，減少驚跳反射

　　寶寶在新生兒時期，媽媽會發現嬰兒有時候會突然抖動一下，大幅度地張開手臂，熟睡時如果聽到突如其來的聲音也有可能會驚醒，或突然大哭，這叫做驚跳反射，一般在3-5個月後會消失。

　　如果用包被或者毯子把嬰兒包起來，小寶寶感覺就好像還在媽媽的子宮裡，包得緊緊的很安全。小寶寶喜歡舉手投降式睡覺，如果包起來，避免手臂大幅度張開，可以減少驚跳反射的發生，寶寶睡得熟。如果在夏天，天氣炎熱，寶寶不能包被，當寶寶發生驚跳反射時，媽媽可以輕輕地溫柔地握住寶寶的小手，寶寶會慢慢地安靜下來，再甜甜地入睡。

　　2、抱着睡

　　這是最原始最笨拙也是最有效的方法了，爸爸媽媽的懷抱是寶寶最溫馨的港灣，尤其在寶寶想睡睡不着的時候，隻有依偎在媽媽的懷裡是最安全的了。聽着媽媽有規律的心跳聲，均勻的呼吸，熟悉的氣味，寶寶很快就睡着了。

　　不過寶寶的神經很敏銳，抱着睡得好好的，一放到床上就醒，尤其是如果讓爸爸抱着哄睡，往往是爸爸走了二裡路，寶寶好不容易睡着了，放到床上又醒了。一定要不露一絲痕迹地輕輕将寶寶放到床上，讓寶寶察覺不出來有什麼異樣，否則會前功盡棄。

　　有人說抱着寶寶睡，會不會讓寶寶很任性，以後老讓抱着，其實在寶寶嬰兒時期，給寶寶一些愛撫和擁抱，盡量滿足要求，感受到來自家人的愛，以後就可以輕松不用抱着哄睡了。

　　​3、放到小車裡

　　有了寶寶，家裡大都要買個小推車，小推車不但可以推着孩子出去玩，還有一個功能可以當哄睡神器，當搖籃用。我家二寶每天中午吃了飯，如果讓她玩，會玩很長時間都不睡。如果把她放在小推車裡出去走一走，一來可以曬曬太陽，二來有助于睡眠。

　　小推車有一種颠簸感，像個舒适的搖籃，一會兒寶寶就睡着了，給她脫掉外套和鞋，寶寶都睡得很香，絲毫察覺不到，這一招很管用呢。

　　4、給寶寶唱兒歌講故事念唐詩

　　​當寶寶再大一些，寶寶的體重增加，再抱着寶寶有些力不從心了，晚上睡覺前用小推車出去也不太方便了。白天晝量讓寶寶做做遊戲，有一定的體力活動，晚飯吃了飯再玩一會兒，看着有些困意了，讓寶寶躺在床上，媽媽也躺在床上，給寶寶唱兒歌、講故事、念唐詩。

　　媽媽的聲音在寶寶聽起來就像是悅耳的安眠曲，在媽媽每天不斷重複的吟唱中，寶寶不知不覺地學會了很多知識，做了語言智力開發啟蒙，還能讓寶寶盡快進入夢鄉。何樂而不為？

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