劉喜紅專家醫學科普

在醫院門診時，經常會發生以下對話：

媽媽：“準備斷奶了。”

我：“為何要斷呢？”

媽媽1：“我要準備上班了。”

媽媽2：“我覺得自己奶快沒了。”

媽媽3：“8個月-10個月後的奶不是沒營養了嗎？”

...

反正是各種理由、各種說詞

于是，我會極力地說服 說教。

其中我會反問一句經典台詞：

如果母乳10個月後沒營養了，那麼奶牛的奶擠了多少年了？咋就不懷疑沒營養了呢？

當然也會出現“各持己見”的局面啦。

那到底什麼時候斷奶合适呢？

官方消息

根據聯合國兒童基金會、美國兒科學會等建議，母乳喂養應至少堅持6個月，可以持續至2周歲。

也就是說，6個月到2歲啰

學術層面

衆所周知，母乳是嬰兒最好的食品和糧食。

母乳喂養的嬰兒，呼吸道疾病、消化道疾病、成年後的代謝綜合征包括腫瘤的風險下降随母乳的量呈現劑量效應，即母乳量越多，這些疾病風險越低。

另外，來自巴西的一項大型出生隊列研究結果顯示：母乳喂養的量以及母乳喂養的時間，與寶寶成年後的智商、情商、免疫功能、壽命、甚至社會地位和收入成正比。

也就是說，好好母乳喂養自己的寶寶

等于健康投資 教育投資

雙保險哈！

母乳喂養不僅僅對寶寶有好處，對媽媽本人的好處也不少啊：如幫助體型恢複、産後修複、降低乳腺癌和卵巢癌以及代謝綜合征的發生。

社會層面

美國的一項研究顯示，提高母乳喂養率可以減少醫療成本360億美元/年；減少父母親因曠工導緻的家庭收入損失；減少處理配方奶粉罐與奶瓶等環境壓力；減少人工喂養相關産品生産運輸等造成的能源需求；同時還可以每年預防911例嬰兒死亡。

家庭層面

有奶便是娘

總體原則是：

有母乳還是母乳喂養

有多少母乳喂多少母乳

能喂多長時間就喂多長時間

能堅持喂養到2歲或以上就堅持一下

所以說，啥時斷奶？

還真是因人而異

因家庭而異，因觀念而異

能不能想方設法至少堅持6個月？

然後再想方設法堅持得再長一點時間？

斷奶注意事項

對寶寶來說

❈是否已經具備了吃其他食物的能力：

包括用奶瓶，如果改用人工喂養必須用奶嘴奶瓶的；包括食物轉換如吃糊狀食物甚至固體食物；

❈是否培養了吃其他食物的興趣：

至少寶寶看到這些食物不反感、不恐懼、不排斥；

❈要循序漸進、潛移默化，做到潤物細無聲：

說得似乎有點玄乎，其實就是要注意寶寶的心理，别引起寶寶整天整晚哭鬧；

❈選擇好時機：

寶寶生病時不要斷奶，夏季冬季即天氣不好時盡量也不要斷奶。

對媽媽來說

❈别盲目地采取速效斷奶法；

❈别粗暴地采用傷害斷奶法（如在乳頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物，這與殘忍的“酷刑”無異）；

❈注意科學回奶法：最好是自然回奶或自然斷奶；其他情況可以采用回奶食物，如：生麥芽或炒麥芽。

同樣的或者不同的關于母乳喂養問題，也許一樣會發生在你和寶寶的身上。如果想得到專業的解答和指導，可以留言給我哦~也許下一篇文章就是針對您的問題做詳細指導。

長按下面二維碼，

讓我們一起關注寶寶成長~

（文章中部分圖片來源于網絡）

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