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怎樣提高寶寶免疫力

母嬰 更新时间:2024-12-25 02:13:13

  1、首先,家長要正确的護理孩子,使孩子避免受涼、吹風、感冒等。

  2、其次,要讓孩子的飲食比較好一點,做餐要通過葷素搭配,營養均衡的方式,讓孩子獲取充足和多樣的維生素以及營養物質,不能偏食、挑食。

  3、再次,讓孩子适當運動,多帶孩子到空氣比較好的公園等場地活動,進行适當的有氧運動,比如慢跑、遊泳等。

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