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孕婦降血糖最快的方法

母嬰 更新时间:2024-06-15 23:31:10

孕婦降血糖最快的方法?按醫生的要求做,一般檢查出血糖高以後,醫生會告訴應該怎麼做,一般特别高的會用胰島素控制,如果不是太高,就注意一下飲食等方面的控制就可以了 ,我來為大家科普一下關于孕婦降血糖最快的方法?以下内容希望對你有幫助!

孕婦降血糖最快的方法(孕期怎麼降血糖)1

孕婦降血糖最快的方法

按醫生的要求做,一般檢查出血糖高以後,醫生會告訴應該怎麼做,一般特别高的會用胰島素控制,如果不是太高,就注意一下飲食等方面的控制就可以了

少吃多餐,發現血糖高了以後,自己要用血糖儀經常測量餐前餐後血糖,把進食量整體控制住,每日三餐可以改成五餐,進食量保持不餓就可以,把總量降下來。

多動,運動有助于控制血糖的分泌,因此,多運動,可以采用瑜伽,遊泳等舒緩的運動,并保持一定的運動量。

不吃零食,導緻血糖升高一個很重要的原因就是那些工業化加工的食品,比如說巧克力,餅幹,點心,膨化食品,孕期應控制或減少對零食的依賴。

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