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懷孕期幾個月開始胎教

母嬰 更新时间:2024-06-29 18:32:53

随着時代的發展,很多準爸準媽都知道胎教的重要性,但是你又知不知道胎教也要講究合适的時間呢?不同的胎教内容,在時間上也有不同的講究呢!

【一、音樂胎教最佳時期】

要介紹貝多芬給寶寶認識,還得要問寶寶的耳朵願不願意呢!胎兒的聽覺從懷孕第13周開始才慢慢得發育,之後寶寶才可以漸覺陽春白雪,能聽到外界的聲音,聽到媽媽血流的聲音和心跳聲。這個時候胎兒可以聽得到1000赫茲左右的聲音,這一頻段為較低頻的音調,頻率太高的音調對胎兒反而會是刺激。到了17周左右,胎兒的聽力系統已經發育得較為完善,對外界的刺激更加敏感,所以此時是開始音樂胎教的最佳時期。

所以音樂胎教,最佳的開始時間是懷孕17周左右。如果你要給一個孕囊聽音樂的話,那就和對牛彈琴沒什麼兩樣了!音樂可以穩定孕婦的情緒,還可以促進寶寶大腦發育。研究表明古典音樂可以促進胎兒大腦形成α波,使精神安定,且良好的音樂可以在胎兒的大腦中形成記憶,使胎兒出生後聽覺更靈敏。

懷孕期幾個月開始胎教(懷孕幾個月進行最好)1

【四、撫摸胎教的開始時間】

撫摸胎教可以安排在孕中期,也就是懷孕12周到28周之間。适當的撫摸對于胎兒的觸覺刺激是有幫助的,同時也是媽咪和胎兒的一種交流。

【五、運動胎教的開始時間】

運動胎教的開始時間其實并沒有一個嚴格的規定,反而是對于運動量和運動方式方面,會有一些講究。運動胎教主要是孕媽咪平時做一些家務或特殊的鍛煉運動,這個時候的運動量不要過大,以免影響胎兒。運動胎教在懷孕開始就進行了,随着胎兒的月齡運動量也要減少。

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