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豬腰湯如何做适合孕婦

母嬰更新时间:2024-12-23 10:31:07

豬腰湯如何做适合孕婦?材料：豬腰子150g，水發木耳15g，筍花片20g；蔥段、精鹽各5g，味精3g，胡椒粉05g，高湯500g，今天小編就來聊一聊關于豬腰湯如何做适合孕婦?接下來我們就一起去研究一下吧!

豬腰湯如何做适合孕婦

材料：豬腰子150g，水發木耳15g，筍花片20g；蔥段、精鹽各5g，味精3g，胡椒粉05g，高湯500g。

我們将腰子切成兩半，然後去除腰臊，同時洗幹淨了，切成蘭花片，然後就是用清水泡一會。

木耳用清水洗淨泥沙待用。

将腰花、木耳、筍片一起一水鍋煮熟後撈出，放在湯碗内，加入蔥段、味精、精鹽、胡椒粉，再将燒沸的高湯倒入湯碗内便成。

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