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懷孕了能吃腌的香椿嗎

母嬰更新时间:2025-04-05 21:49:18

懷孕了能吃腌的香椿嗎?，今天小編就來聊一聊關于懷孕了能吃腌的香椿嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

懷孕了能吃腌的香椿嗎

　　香椿的營養價值　　香椿的香味，喜歡的人非常喜歡，不喜歡的人則完全吃不慣。這種香味是香椿素在發揮作用。香椿中還含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有“助孕素”的美稱。　　此外，香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，有助于增強機體免疫功能，并有潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。　　香椿的做法　　香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗淨後用開水燙5分鐘，擠出水切成細末;把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。　　椿芽金魚：香椿100克，雞蛋2個，面粉适量。先将雞蛋打入碗内調勻，再将香椿洗淨，去硬梗，撕成小杈，放入碗内，加些面粉調拌上蛋粉糊;油鍋燒熱後，将拌好的香椿投入炸成金黃色撈出碼入盤内，撒上花椒鹽即可。　　香椿炒蛋：把香椿切成小粒，蛋打入碗中，再将香椿、食鹽、味精一起放入攪勻，鍋内放油燒熟，将調好的香椿蛋放入鍋中煎炒二至三分鐘即可食用。　　腌香椿：用水将香椿洗幹淨，放一邊晾幹水分，加入鹽攪拌混合，用手揉出水分。找一個幹淨的容器放香椿，等差不多一個星期的時候就可以食用了。　　香椿泥：把香椿加鹽一起搗碎(也可加些辣椒)，再加點香油即可。　　香椿蒜汁：香椿、大蒜放在一起搗爛，再加點香油、鹽、醬油及适量涼開水，做成香椿蒜汁，吃面條時加一點，别具風味。　　攤香椿餅：把香椿去梗切碎，另用水加适量的面粉攪成糊狀(稀稠适度)放入香椿攪勻待用。把餅鍋置火上，熱後加油，将面糊攤入餅鍋。兩面烙，出鍋即可食用。

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