剛碰到位犯愁的孕媽麗麗，麗麗說自己懷孕8個月了，身邊的小夥伴都或多或少有燒心的感覺，都說是胎兒長頭發紮的，但是自己一點燒心的感覺也沒有，難不成是胎兒沒頭發？麗麗跟老公的頭發都不旺盛，胎兒不會也随他們吧？

　　先别着急，首先，孕晚期燒心跟胎兒長不長頭發關系不大，主要是增大的子宮擠壓腸胃導緻的，孕晚期胎兒發育，子宮增大，向上擠壓腸胃，孕媽會出現惡心難受，消化不良的情況，如果飲食不當吃了刺激性食物的話，很容易加重不适，出現燒心的感覺，跟胎兒長不長頭發沒啥關系。

　　沒有燒心感覺的孕媽，有三種可能，一種是下懷，子宮在下面，一種是孕期飲食控制，胎兒不是特别大，還有一種是胎兒已經開始入盆了，這三種情況子宮對腸胃的擠壓都比較輕，不适感低，再加上飲食等當，不出現燒心的感覺也是正常的。

　　其次，胎兒的頭發問題，胎兒的頭發确實會受到遺傳因素影響，如果父母頭發都比較旺盛，那胎兒的頭發也會旺盛；相反，如果父母頭發都比較稀疏，那胎兒頭發旺盛的可能性很低；如果父母雙方一方頭發旺盛一方頭發不旺盛，那就得看緣分了，不知道能遺傳誰。

　　不過胎兒的頭發發育也需要充足的營養，隻要孕媽能夠抓緊胎兒頭發生長關鍵期，即使補充營養，多吃一些利于頭發生長的食物，相信會讓胎兒的頭發更好一些。

　　1.胎兒頭發生長關鍵期

　　懷孕4個月，胎兒發育穩定，皮下組織毛囊開始發育，胎兒全身的毛發開始生長，其中就包括胎兒的頭發與眼睫毛，隻是此時的生長速度非常緩慢，量也特别少；

　　懷孕5個月，是胎兒頭發生長快速期，頭發生長速度加快。此時可以說是胎兒頭發真正意義長出來的時候。

　　懷孕7個月，胎兒的整個頭皮除了後腦勺的地方，基本都覆蓋上了頭發，後腦勺的頭發生長的比較緩慢；但是7個月後，胎兒的頭發會脫落 一些，然後重新長出來。

　　​2.如何讓胎兒頭發濃密

　　頭發的主要物質是一種角化的蛋白質，想要頭發長得更好一些，孕媽需要補充足夠的蛋白質，懷孕期間多吃一些富含蛋白質的食物，比如：牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等等。

　　還可以吃一些核桃、黑芝麻之類的堅果，核桃含有大量的維生素E，能夠促進頭發生長；黑芝麻能夠促進黑色素的形成，幫助胎兒的頭發黑亮好看；此外還得注意營養均衡，葷素搭配，隻有孕媽的營養攝入均衡充足，胎兒才能攝取足夠的營養助于自身發育，營養足夠了，胎兒不僅頭發長的好，發育的也會聰明又健康。

　　最後，即使胎兒出生後頭發不多，但是隻要後期護理等當，照樣能長出一頭黑亮濃密的頭發的，孕媽們不要太擔心，懷孕期間，還得放松心情，保護好自己與胎兒才行。

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