尿液隻是排洩物？NO！它可是身體健康狀況的“顯示器”。尿量多與少、顔色深與淺、氣味輕與重、次數多與少、性狀的清與濁，都是尿液在告訴你的身體狀況，暗示你某種疾病正在悄悄盯上你。東南大學附屬中大醫院泌尿外科吳劍平副主任醫師為您揭秘尿液裡的健康密碼。

　　尿量達标了嗎？

　　吳劍平副主任醫師介紹說，正常人每天排出的尿量在1000到2000毫升。尿量過多或過少都暗藏“殺機”，每天在100到500毫升則為少尿；如果每天尿量不到100毫升為無尿；每天尿量長期保持在2500毫升以上情況，稱為多尿。

　　專家指出，尿量太少，代謝尾産物将聚積在體内，給機體帶來不良影響。每天尿量小于400毫升，則需要排查腎功能不全。尿量太多，則體内喪失過甚，會導緻脫水。對于糖尿病患者，會有多飲多尿的情況。如果每天尿量超過6000毫升，則為尿崩症。

　　查對顔色正不正常？

　　正常尿液一般呈現淡黃色、清亮，若飲水多，尿液顔色會更淡點。但當人體泌尿器官或其他系統出現問題時，人的尿可以出現不同顔色，專家為您解讀尿液色彩盤背後的健康問題。

　　棕褐色：醬油樣的棕褐色尿常是血管内溶血引起的血紅蛋白尿，嚴重燒傷、溶血性貧血、輸錯血型或急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎髒受擠傷等患者，可能排出如同醬油顔色的尿液。

　　黃褐色：像濃茶樣的黃褐色的尿液，多數見于黃疸患者，例如急性黃疸型肝炎或膽道梗阻。對于心衰病人、感染性疾病患者、内分泌系統疾病如甲亢、痛風性腎病、中毒性疾病等患者也可能會出現茶色尿液。

　　紅色：對于病理尿來說，紅色尿很常見，血尿是最常見的原因之一。泌尿道任何部位有損傷出血均可引起血尿，如急性腎炎、泌尿道結石、結核、腫瘤、泌尿系統的先天畸形或運動性血尿等；全身性疾病如血液病、某些傳染病也常可出現血尿；當肌肉受到嚴重的擠壓傷時，或者體内髒器損傷、大量失血時，尿液也可呈暗紅色。

　　深黃色：喝水少了，排尿次數少了，尿液的顔色就會變得比正常尿液顔色要深一點。另外，需要注意的是食用維生素B12也會讓尿液顔色變深。

　　藍綠色：大量服用消炎藥或尿内有綠膿杆菌滋生時，會排出綠色尿液。出現藍色的尿液，也大多跟服用相關藥物有關。

　　乳白色：白色尿的常見原因是絲蟲病時引起的乳糜尿、嚴重泌尿道化膿感染引起的膿性尿。

　　一般情況下，尿顔色改變的同時，還會有相關的症狀。雖然尿的顔色可以反應某些疾病症狀，但也不代表尿液顔色改變就是生病了，因為尿液顔色與飲食、服藥也有關系。最常見的是吃了紅心火龍果後，或者女性在經期，都可能出現紅色尿液。

　　聞聞味道對不對？

　　說起尿液的味道，很多人就會想到一個詞“尿騷味”。吳劍平副主任醫師介紹，正常尿液的味道不重，略點一點氨水的味道。若味道變得濃重，可能就暗示有健康問題了。例如酮症酸中毒的患者，可以聞到尿液有爛蘋果的味道；膀胱結腸瘘的病人，尿液中有糞便，常會有糞臭味。此外，進食大蒜、洋蔥、蔥頭或特殊氣味的藥物時，尿液中可帶有這種物質的特殊氣味。

　　一天尿多少次才正常？

　　有人一天也就尿1-2次，有人一上午就尿4-6次，到底一天尿多少次才正常呢？吳劍平副主任醫師介紹，一般正常白天尿4-6次，晚上1-2次，少于這個次數，先要檢查是否喝水少了，然後再排查相關疾病。單位時間排尿次數增多要警惕尿頻，一般有尿路感染、前列腺增生等疾病的患者，會出現尿頻的症狀，尿路感染也會有尿急、尿痛的症狀。但如果飲水增多、天氣寒冷或者精神緊張，又沒有其他症狀的話，則可能是生理性尿頻。

　　此外，正常尿液是清亮的，若出現渾濁、有泡沫等情況，則要引起注意。尿液泡沫長時間不能消散提示可能腎髒有問題，這樣的尿液可能是蛋白尿。專家建議，長期出現尿有泡沫情況應該到正規醫院做尿常規檢查。（劉敏）

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