咽喉腫脹是日常生活中常見的一種現象，幾乎每個人都經曆過。

這種主要是由于過度用嗓，另外吃過多辛辣刺激的食物，同樣也容易出現咽喉腫痛。

然而，近日一則“吃冰棒能緩解咽痛”的新聞上了熱搜，引起了衆多人的熱議，甚至一些網友還樂呵呵的說：從此媽媽再也管不着我吃冰棒了！

咽喉痛，真的可以吃冰棒緩解嗎？

事實上，感冒咽喉疼痛吃冰，可以降低發炎反應，若沒有咳嗽，沒有胃部不适的風熱型感冒，可以攝取少量的冰，又或者西瓜汁、椰汁等退火飲品從而緩解風熱喉痛。

當然，如果是因風寒而引起的咽喉痛，同時還伴随着出現鼻塞、流清涕、惡寒、惡風等，甚至口幹等征兆，這個時候應該宣肺散寒，不能冰水來寒上加霜，反而導緻咽喉痛進一步加重，從而無法有效控制呼吸道感染。

總而言之，若因感冒而引起咽喉發痛，由于發炎時咽喉會産生局部紅腫，這個部位會不斷産生熱，從而吃點冰來緩解，達到舒緩腫痛的效果。

通常情況下，如果出現咽喉腫脹，可以通過這些食物來進行緩解：

1、生榨絲瓜汁

據研究發現絲瓜屬于溫涼性食物，因此有清熱敗火、解毒的作用，通常情況下咽喉腫痛主要是由于上火引起的，通過絲瓜可以有效的治療咽喉腫痛。

另外，絲瓜蘊含有大量的營養物質，其中就包括了大量的維生素，對于皮膚也有着很好的維護效果。

如果是由于上火引起的咽喉腫痛，可以生榨一杯絲瓜汁，用來緩解這種症狀。

2、胖大海泡茶

胖大海屬于寒涼性食物，因此具有清肺瀉火的效果。在清理咽喉的時候，同時還可以緩解腫脹的情況，起到消炎的效果。

所以說，如果出現咽喉腫痛時，可以用胖大海來泡茶而緩解這種症狀。

但是需要注意的是，胖大海屬于寒涼性食物，所以說，不要多喝和長期喝，特别是對于體虛脾虛的人來說，建議不要用這種方法在緩解咽喉腫痛的情況。

3、薄荷和金銀花茶

據研究發現，金銀花具有清熱解毒的效果，而薄荷味道清涼，具有清熱消炎的效果。

将金銀花與薄荷兩者混合起來泡茶，可以在很大程度上緩解咽喉疼痛，并且由于金銀花和薄荷價錢較低，對很多人來說是一個不錯的選擇。

4、枇杷

枇杷汁味道鮮美，果肉柔軟多汁，是很多人都喜愛的水果。

與此同時，枇杷還是有清熱健脾、止咳潤肺的效果，所以說在咽喉出現腫痛的時候，枇杷是一個非常不錯的選擇，既可以緩解這種症狀，又可以享受美食。

5、桔梗甘草茶

根據研究發現甘草合劑等都具有補氣潤腸的效果，所以說将兩者混合起來，對于化痰止渴而已，也有一定的幫助。

另外，桔梗和甘草還具有保護人體呼吸道，預防一些呼吸系統疾病的作用。所以說當出現咽喉腫痛時，可以多喝點桔梗甘草茶。

當咽喉出現腫痛時，如果情況不嚴重的話，可通過上述這些食物來進行緩解。

但如果情況過于嚴重，建議去醫院接受檢查和治療，畢竟這些食物隻是在很大程度上有利于緩解症狀，而無法起到治療的效果。

所以，若還伴随其他症狀，那麼建議你還是需要及時去醫院做個詳細的檢查，針對具體病因進行治療。

那些抱着要吃冰棒目的的朋友們，這下應該要琢磨----

如何不經意間讓媽媽們看到這條微博呢？

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