很多寶寶發音不準，我們一定要從構音功能改善做起，然後才能配合糾正發音的正确手法，讓孩子達到字正腔圓，音色飽滿。接下來，我們從實踐出發，分享一些非常适合家庭訓練的肌肉功能小技巧。

　　唇肌訓練 将嘴唇抿起來，抿到雙唇閉合。 然後迅速張開，發出“波”的爆破聲音。（三次波的示範）

　　唇肌訓練，每天兩組，每組一百次。

　　唇肌練習小遊戲：拍皮球，雙唇用力打響出聲。 雙唇用力打響發出聲音。 擠壓雙頰，使嘴巴一撅一展。擠壓雙頰，使嘴巴一噘一展。 找手指，舌尖用力頂兩腮。 舌尖用力頂兩腮。用手指找到舌尖發力點。舌尖酸累說明起到效果了哦。将扣子放在牙齒外面，用唇部包住扣子，做對抗訓練，不要讓扣子出來哦。敲小鼓，用舌尖力量發出小鼓的聲音。 用舌尖力量發出小鼓的聲音。

　　對于重度構音障礙的小朋友，可以進行手部按摩，輔助進行唇肌鍛煉。打圈的方式按摩口周，2-3分鐘。拉伸上下唇，左右交替。3-5次。輕拉扯上下唇3-5次。輕推嘴角兩側2-3分鐘

　　舌肌訓練 抗組練習：将舌尖放置上門牙内側n點位。将舌腹吸着，貼緊上颚，保持兩秒。 迅速将舌離開上颚，發出嗒的聲音。舌肌訓練每天兩組，每組一百次。

　　伸舌訓練。将舌頭伸出來，舌尖輕輕的觸碰到壓舌闆。主要訓練孩子的生存能力哦。是舌尖擦刷訓練。用壓舌闆快速摩擦舌尖，刺激孩子舌尖的感知覺能力。伸縮訓練。讓孩子的舌頭快速的伸出，碰到壓縮闆後，迅速的收回，練習孩子的伸縮轉換能力。

　　力量練習：舌尖上擡訓練，将壓舌闆放在上牙齒龈，孩子伸出舌頭上擡，觸碰到壓舌闆。

　　靈活性練習：伸舌頭下左右上，做彈舌，發出“得”的聲響。

　　如果上面的練習比較困難，那說明孩子的舌部功能非常差，可能需要家長輔助，我們可以用壓舌闆或棒棒糖，用力往後推孩子的舌頭，讓孩子用力往前頂。先用後推舌體法，然後側推舌體用力。接下來再做上推舌尖和下推舌尖。那通過這幾個方向推舌，來提高孩子舌向對側用力的一個力量。

　　舌體力量上來以後，舌部肌張力也會逐漸改善，接下來，需要舌尖發力的音就能夠比較好的誘導出來。

　　口腔運動練習 很多孩子說話發音不夠圓潤，不夠完整，說明口腔開合度不夠，口腔壓力保持也不夠好，這就需要進行針對性的練習。

　　鼓腮訓練：口内鼓氣并保持嘴唇封閉。 用手指按壓面頰，直到空氣從唇間排出。鼓腮訓練每天兩組，每組二十次。

　　開口練習：我們引導孩子學習河馬張嘴，張大口後，保持幾秒鐘，然後緩緩閉口。另外還可以讓孩子練習張口咬蘋果。一定要打開牙關。

　　軟腭訓練 将口香糖嚼軟後放到舌體前部。然後舌體上擡，将口香糖貼到上腭部。舌體緊貼上颚部的口香糖，使口香糖攤開。舌體壓住口香糖做吞咽動作。吞咽訓練每天兩組，每組十次。吞咽練習主要改善的是腭咽閉合功能，這對控制前後鼻音非常關鍵。

　　腹式呼吸訓練 取站或坐姿勢保持直立在鏡子前面。 腹式呼吸時，應保證肩膀、胸腔沒有運動。上下唇閉合。做不到時就可以用手指壓唇。想象鼻底放置的羽毛不被呼吸吹走。 腹式呼吸訓練每天兩次，每次兩分鐘。

　　矯正項目 / 大舌頭吐字不清_陽光語言矯正中心官網-國内集語音病理學,語言認知學研究,和語言障礙矯正實踐研究為一體的專業語言障礙矯正機構。

　　寶寶說話大舌頭的原因？真的是舌頭大導緻的嗎？

　　被人嘲笑大舌頭隻能剪舌系帶嗎，說話不清楚真的是舌頭的問題嗎

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