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素食湯類做法食譜大全

生活 更新时间:2024-11-19 09:31:58

素食湯類做法食譜大全?白菜豆腐湯白菜150g、豆腐100g、鹽10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒大白菜去尾部洗幹淨豆腐洗幹淨豆腐入煮鍋焯水後撈出瀝幹水白菜切成塊焯水後的豆腐切成塊将所有材料放進鍋裡面,大火10分鐘後轉文火5分鐘即可出鍋,我來為大家科普一下關于素食湯類做法食譜大全?以下内容希望對你有幫助!

素食湯類做法食譜大全(家常素食湯做法)1

素食湯類做法食譜大全

白菜豆腐湯

白菜150g、豆腐100g、鹽10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗幹淨。豆腐洗幹淨。豆腐入煮鍋焯水後撈出瀝幹水。白菜切成塊。焯水後的豆腐切成塊。将所有材料放進鍋裡面,大火10分鐘後轉文火5分鐘即可出鍋。

蓮藕胡蘿蔔煲毛豆素湯

蓮藕1節、胡蘿蔔1條、毛豆300克、姜3片、鹽10克、油5克、香菇3奪。

蓮藕切大塊,胡蘿蔔切滾刀塊,姜切片。把所有食材放入高壓鍋。加适量的水,少許油。蓋蓋大火燒開壓15分鐘。時間到,打開蓋,調鹽,香菇粉即可。

菠菜豆腐湯

老豆腐1塊、菠菜150克、鹽10克、胡椒粉5克、香油5克。老豆腐洗淨,切小丁,用淡鹽水浸泡10分鐘左右。菠菜洗淨,焯水。焯好的菠菜切小段。鍋中加水燒開,瀝幹水分的豆腐丁,煮至開鍋!加入菠菜段再次煮開。加鹽和胡椒粉調味,加入适量香油即可。

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