文| 小書蟲媽媽

寶寶的大運動的發展是有一定順序的，一般遵循擡頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的先後順序。而我們民間有這樣說法：“二擡四翻六會坐，七滾八爬周會走。”

是不是所有的寶寶都是遵循這樣的裡程碑呢？其實并不是的，每個孩子的生長發育速度各不相同，我們家長要調整好自己的心态，不用刻意和其他孩子相比。

舉個例子：

鄰居張姨的孫子8個月大了，她發現自己的寶貝孫子還是坐不穩，也不會爬。而她好朋友李姨的孫女7個月已經坐得穩穩地，而且開始滿屋裡爬。張姨擔心孫子是不是發育遲緩了，咨詢了兒科醫生，才知道自己平時帶娃方法不對，很少給寶寶鍛煉的機會，才導緻了他遲遲坐不穩，不會爬。

寶寶“學坐”，是生長發育過程中的一個大進步。當寶寶會翻身後，并有了想要坐起來的意識，并且寶寶頸部力量可以有力地支撐頭部、全身力量足夠支撐起寶寶的背部和腹部時，家長就可以幫助寶寶學坐了。

兒科醫生建議家長們，可以通過以下三個方法，幫助寶寶坐穩，家長們不妨試一下。

方法一：拉坐遊戲

媽媽先讓寶寶平躺，然後用手拉着寶寶慢慢坐起，幾秒後再恢複寶寶的平躺姿勢，這樣可以增強寶寶的腰部力量。拉坐鍛煉要求寶寶的頸椎夠硬，可以足夠支撐頭部伸直。

方法二：扶坐遊戲

讓寶寶坐在媽媽大腿上，媽媽雙手托着寶寶的腋下或者扶着髋部，或者讓寶寶靠着枕頭、沙發等自己坐，但這個階段坐的時間不要太長，坐2~3分鐘比較适宜。

方法三：獨坐遊戲

媽媽先讓寶寶靠着沙發坐，剛開始時媽媽可以适當地幫扶，然後逐漸放手，最後到寶寶不要靠着東西，完全可以自己坐。開始練習獨坐的時候，每次時間不要太長，3~5分鐘就可以了。

寶寶能獨坐後，眼界開闊了，活動和認識範圍擴大了，可接觸許多未知事物，有利于寶寶感知覺的發育，雙手有了更多的活動機會。

小書蟲媽媽有一點需要提醒家長們的是，幫助寶寶進行學坐訓練要循序漸進，必須在寶寶脊椎發育較為成熟，頭可以直起來後再進行，不然過早地鍛煉，會讓寶寶的脊椎承擔過大的負擔，反而不利于寶寶的發育。

7~9個月的大多數寶寶都開始爬行了。爬行是幼兒生長過程中的一個重要環節，是寶寶的第一次全身協調運動，在嬰兒的動作發展中起着很重要的作用。

兒科醫生建議家長們，可以通過以下3個方法，幫助寶寶學會爬行，大家不妨試一下。

第一個方法：多給寶寶爬行的機會。

家長們千萬不要因為怕寶寶四處爬行會有危險，就忽視爬行的鍛煉，而限制他們爬行的自由。如果寶寶遲遲不會爬，首先要想想是否你很少給他提供爬行的機會。

例如前面提到的張姨，平時總是把孫子放在推車裡，寶寶很難有機會去主動爬行，所以才導緻了寶寶到了應學會爬行的月齡卻遲遲沒有學會。所以，我們應該多給孩子創造爬行的機會，适時把孩子放在爬行墊上，讓孩子有機會練習。

第二個方法：看同齡寶寶怎麼爬

寶寶不會爬，有可能是因為他不知道怎麼爬。媽媽可以示範着正确爬行的動作陪着寶寶玩，也可以找一個會爬的同齡寶寶陪他來玩。寶寶的模仿能力很強，很快就能學會。

我家女兒剛開始不會爬，樓上有個同齡的寶寶已經學會的爬行，她媽媽帶來我家玩，這個寶寶在我家客廳爬來爬去，我家女兒跟着他後面模仿，兩天功夫就學會了。

第三個方法：家長适當輔助爬行

媽媽站在寶寶的身後，用兩個手掌放在寶寶的腳底，輕輕推動寶寶的一隻腳，當他往前爬一點時，再推動另一隻腳，如此協助，讓寶寶掌握技巧，慢慢地學會爬行。

寶寶的爬行，将整合影響姿勢及平衡能力的視覺以及觸覺，達到四肢、軀幹和眼、腦以及神經的協調，對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。因此，家長們要給寶寶機會，讓他多爬。多爬能夠豐富大腦和小腦之間的神經聯系，促進大腦的發育。

如果寶寶坐不穩，不會爬？家長們不妨試試以上這些方法，讓寶寶輕松掌握技巧。但要注意的是，千萬不能過多進行人為幹預，迫使孩子身體做出某些動作，這樣反而對孩子的發育多有害處！

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