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人參的功效與作用以及吃法

健康更新时间:2024-10-01 13:31:29

人參的功效與作用以及吃法?人參具有大補元氣的功效，人參是大補元氣最重要的中藥，對于元氣不足、精神萎靡或精力不足等症狀，可以用人參泡水或者人參炖服，長期少量的調養，具有不錯的效果，我來為大家科普一下關于人參的功效與作用以及吃法?以下内容希望對你有幫助!

人參的功效與作用以及吃法

人參具有大補元氣的功效，人參是大補元氣最重要的中藥，對于元氣不足、精神萎靡或精力不足等症狀，可以用人參泡水或者人參炖服，長期少量的調養，具有不錯的效果。

人參具有健脾益肺的作用，适用于肺氣不足、少氣懶言、咳嗽無力或者脾虛、消化不良、腹脹、便溏、納差等症狀。

人參還具有益氣養血、安神甯志的功效。

細嚼着吃：把一片人參放在口中慢慢咀嚼，然後吃掉。

煎湯服用：把人參清洗幹淨切成薄片，然後放在砂鍋中加入适量的清水，浸泡0.5~1小時，蓋上蓋子用慢火煎1~1.5小時，之後就可以取汁飲用。

隔水炖服：把人參片放在碗内，加入适量的清水，放在鍋中隔水蒸0.5~1小時，根據個人喜好加入适量的蜂蜜。

泡茶飲用：将2~3片人參放在杯中，倒入沸水，蓋上蓋子，沖泡5~10分鐘，就可以代茶飲用，可以連續沖泡多次，等到它的味道變淡，就可以将人參吃掉。

泡酒服用：用一整顆人參放在500毫升的白酒中，密封開口，每天搖晃一次，兩周之後就可服用，每次飲用10毫升。

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