驚恐發作也被稱之為急性焦慮症,它與慢性焦慮症(普通焦慮症)相比較,在發作期間患者會有明顯的窒息感、瀕死感和失控感,仿佛自己的人生步入了盡頭。
但大家不要過于緊張害怕,因為目前臨床上驚恐發作的緻死率是非常低的,它的發作時間很快,通常在幾分鐘内就可以達到峰值而後消退,一般一次驚恐發作的時間在十幾分鐘左右。
驚恐發作時一般會有這幾個症狀表現:
1.心跳加快、心慌、心悸
2.呼吸急促,胸悶好像要喘不上來氣
3.胸部或者喉嚨感覺發緊
4.失去自我控制,充滿恐懼感覺瀕臨死亡
5.身體搖晃、顫抖發冷或者出汗
6.手腳麻木不能動彈
在臨床上有這樣一部分患者,在經曆過驚恐發作之後,以為自己是患上了心髒疾病,但去醫院檢查又發現心髒并沒有什麼器質性的病變,直到看了精神科之後才發現問題根源,原來是驚恐發作(急性焦慮症)。
當然,除了驚恐發作之外出現上述這些症狀表現,也有可能是患有急性冠脈綜合征,因此及時去醫院就診面診醫生非常重要。
去醫院就診時一般會做哪些檢查呢?一般情況下在去醫院就診時,除了面診還需要配合詳盡的檢查,例如心電圖、心髒彩照、胸片、腦部影像學檢查、血液檢查等,明确是否存在軀體方面的病變。
曾經就有一位患者在網上吐槽:自己一個月内叫了五六次120急診,最後急診的醫生都認識我了,每次到醫院檢查都檢查不出來什麼問題,但當不舒服的感覺上來時,真的要死了,自己又難受又無奈。
因此,這也是我為什麼要一直堅持科普的原因,雖然大多數的人用不到,但多少對此有一定的了解,方便在就醫時更準确的描述自己的感受,也能在一定程度上降低被誤診的概率,畢竟最了解身體情況的還是自己!
驚恐發作一般會如何治療呢?
早期治療驚恐發作非常重要,可以有效阻止其他精神類疾病的發生,例如抑郁症、慢性焦慮等問題。
治療驚恐發作和驚恐障礙的方法,主要是心理咨詢,尤其是認知行為療法,這主要是因為大多數患有驚恐障礙的人存在一定的“心結”也就是說在特定的情境下才會引發,這種情況下就需要通過心理咨詢,改善認知,從而逐漸消除内心的恐懼。
當然有時比較嚴重的情況下也會輔助一定的藥物治療,目的是有效控制發作症狀、降低頻率及嚴重程度,并且減輕與再次發作相關的焦慮和恐懼。
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