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運動加節食減肥成功

健康更新时间:2025-05-29 19:50:32

運動加節食減肥成功?來源：新晚報本報訊(江麗波甯宇記者劉菊)有的減肥人士可能體會過，明明已經努力地控制飲食、大量運動了，但是體重不降反升王女士就在這份絕望中苦苦掙紮，最後到醫院才知道為啥自己越減越肥，今天小編就來聊一聊關于運動加節食減肥成功?接下來我們就一起去研究一下吧!

運動加節食減肥成功

來源：新晚報

本報訊(江麗波甯宇記者劉菊)有的減肥人士可能體會過，明明已經努力地控制飲食、大量運動了，但是體重不降反升。王女士就在這份絕望中苦苦掙紮，最後到醫院才知道為啥自己越減越肥。

王女士今年40歲，近半年來，身高165厘米的她體重長了近30斤，所以從6月份開始她便一直在節食、運動減肥。晚上基本不吃飯隻喝水，每天都有超過30分鐘的運動量。正常來說，這個熱量及運動量是完全可以達到控制體重的目的，但是她卻在減肥的這個月内胖了12斤。而且還出現了乏力、面部浮腫、做事提不起興趣等症狀。為此，她來到哈爾濱市第一醫院内分泌科就診。内分泌科主任吳東紅結合症狀詢問病史後，為她做了進一步檢查，最終明确了王女士長胖的原因是患上了“甲狀腺功能減退”。經過近10天的治療，王女士的面部浮腫、情緒不好等情況都有所緩解。

吳東紅主任介紹，甲狀腺是人體重要的内分泌器官，若甲狀腺功能活躍，人體每天消耗的“燃料”就遠大于攝入，人體被過度消耗後會出現暴躁、激動、多汗、心慌等現象，就是“甲亢”。與之相反，甲狀腺功能變弱就是“甲減”，即投入“燃料”多但人體消耗少，手抖、少食發胖、皮膚粗糙、遲鈍、嗜睡、疲倦、健忘、脫發、便秘等一系列消極反應就會随之出現，像王女士近半年長胖就是“甲減”導緻的，“甲減”嚴重時甚至會出現貧血、心髒病。

醫生

提醒

“甲減”可以發生于任何年齡，發病率随年齡的增長而增加，40歲以上的女性患“甲減”可能性更大。“甲減”的治療不難，難在及時發現。很多患者在症狀出現時，都誤以為是壓力和疲勞導緻的短期問題。一旦懷疑自己有“甲減”的傾向，要到正規醫院内分泌科抽血檢查甲狀腺激素。确認得了“甲減”後，一定要在醫生的指導下按時按量補充甲狀腺激素。

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