每個嬰兒剛出生的時候，盡管整個人看起來就像個小柔團子，小鼻子小嘴巴，但爸媽的心裡對于這個剛到人世的孩子還是充滿了美好憧憬的，在他們眼裡，怎麼看自己的孩子都是最漂亮的。

随着孩子慢慢長大，五官的線條會更加清晰、慢慢長成型。有人說“女大十八變”，特别是少年時期的孩童，變化更大。有的孩子是往越來越漂亮的方向長，但有的孩子卻長殘了，這是為什麼呢？小時候漂漂亮亮的一個孩子，怎麼就突然長殘了呢？

醫生告訴你，如若不是基因的問題，就是不良的生活習慣所造成的。長殘的原因有很多，可能是因為不注意坐姿，或者睡覺的姿勢不對，還有飲食方面的影響等等。

朋友有個的兒子從小就長得很俊俏可愛，見過她兒子的人都會一番誇贊，兒子的同學們也很喜歡跟他玩。但慢慢地，自從他上小學開始，就越長越醜了，整體一看，嘴部往外凸，而眼睛部分一對比就像凹了進去。

朋友也很無奈，為什麼小時候長得這麼好看的孩子，越長就越矬了。而且兒子原本白嫩的皮膚再黝黑起來，像換了一個人似的。

當她再帶兒子出門的時候，遇見老同學，她們也驚訝與朋友兒子的變化，朋友還打趣說自己的兒子長的倒是越來越像猩猩了。但這也不可能啊，随後老同學們就建議她帶兒子去看看醫生吧，畢竟這長得是越來越不像爸媽了，會不會是吃了啥影響到這樣的。

後來醫生一看一問便知道原因出在哪裡了，因為兒子平時睡覺的時候喜歡張嘴睡，朋友覺得這個不是什麼大事，就一直沒糾正孩子。現在通過醫生才知道，這是一種口呼吸面容疾病，就是因為長期習慣性地用嘴呼吸，導緻面部的變形，使得上颚向外凸、嘴唇向外翻。這是需要糾正的，不然臉部的變化會越來越大。

朋友聽完後瞬間醒悟過來，也很自責沒有盡到做家長的責任。

1.影響健康發育

用鼻子呼吸，鼻中的鼻毛能對空氣起到過濾作用，能把較大的顆粒物擋在鼻腔外，保證吸入空氣的幹淨；但用嘴呼吸則沒有了這一層的過濾，吸入的雜質和顆粒物就會更多，從而會污染我們的咽喉和鼻腔。其實張嘴睡覺會習慣性地引發流口水的行為，而且長期用嘴呼吸也會導緻對大腦的供氧不足，從而會影響睡眠的質量。

2.改變臉型

用嘴呼吸最明顯的影響是改變臉型，這種改變并不是往好的方向，而是往壞的方向發展，一直保持張嘴這個動作會讓上颚突出，使得整一個臉型發生一個很大的變化。

其實很多時候孩子們對于自己張嘴睡覺這個行為是不知道的，有時候也不是他們能控制的，這時候爸媽們可以借助外在的工具幫助孩子改掉這個習慣，可以購買醫用的膠帶，在孩子入睡後，把膠帶貼上，以防他在睡眠過程中不自覺地張開嘴。

有些孩子可能是鼻炎的原因導緻鼻子呼吸不暢，所以才不得已用嘴呼吸，這時候就要盡量尋求醫生的幫助，且多鍛煉，從根本上治療好鼻炎，減少用嘴呼吸的可能性。

最後孩子張嘴睡的原因也可能是因為牙齒的問題，牙齒還沒有生長好，這時候可以選擇用合适的牙齒矯正器幫助矯正。

外貌固然重要，但一個人的内涵也是很重要的，在保證自己有良好習慣的同時也需要不斷充實自己的修養内涵。

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