如果當你有一天突然發現你的朋友走路姿勢出現了異樣，排除了腳扭傷的可能後，就多半是腳趾甲長進了肉裡。而這也多半是，這位朋友手欠導緻的。在醫院的診室裡，這樣的患者比比皆是，幾乎全部都是因太愛幹淨，剪指甲時硬生生的剪出來了甲溝炎。
甲溝炎，顧名思義，就是和指甲有關，尤其是腳趾甲，因為不當的修剪導緻甲溝（趾甲兩側與肉相接的位置）這裡因為感染而發炎、紅腫、甚至流膿。要知道，十指連心，甲溝炎出現時往往會帶來巨大的疼痛，直接影響到人的正常行走。曾就就有一位小姑娘，因為甲溝炎，自己也沒有重視，後來出現紅腫、流膿，腳趾深部組織感染并壞死，差點沒有保住自己的腳趾。所以，你說甲溝炎厲害不厲害？
那麼，它是咋來的呢？用醫生的話說就是太愛幹淨，自己剪指甲剪出來的！這句話不無道理，因為，對于大多數患者來說，都是因為自己不當的修剪趾甲，指甲剪得太短，軟組織上來填充，等趾甲長長後，就會包住趾甲而形成嵌甲，嵌甲肯定是不舒服的，人就會想着法的拔除它，然後就連皮帶肉的被揭下。這樣一來，無數的細菌等微生物就會直接進入傷口，局部皮膚的防禦系統被破壞，就發炎了……
當然了，除了修剪趾甲而導緻嵌甲形成，再拔除誘發甲溝炎外，還有因為穿的鞋子不合腳硬生生的擠出嵌甲，以及糖尿病等因素也會導緻嵌甲，甲溝炎的出現。隻不過，這些相比于個人修剪，比例實在太少了。
僅有四個字“泡、修、撬、墊”，理解起來也很容易：就是先用熱水泡腳，将趾甲泡軟，然後将用剪指甲刀修剪趾甲，注意不要再修的太短了。關鍵的是後兩步，用沾了碘伏的棉簽給嵌甲處消毒再用指甲剪慢慢的翹起，用棉花墊起空隙即可。
當然了，以上這個辦法是針對嵌甲，還沒有發展成為甲溝炎的時候操作的。如果已經發炎了，且紅腫熱痛較為嚴重，就不要耽擱了，趕緊到正規醫院尋求醫生幫助。
最後，要告訴大家的是，還是那句話：預防大于治療，不想體會甲溝炎帶來的痛，就在平時好好的護理好自己的指甲，定期修剪，但不能修剪太短。如果有倒刺也不應直接拔除，最好是熱水泡過後用消過毒的指甲剪齊根剪斷，穿鞋要合腳。還有就是，不光是腳趾甲還有手指甲，也會因為不當修剪而導緻甲溝炎，别不當回事哦。
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