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蚝油西蘭花的做法有哪些

生活 更新时间:2025-01-21 14:11:19

蚝油西蘭花的做法有哪些?食材:西蘭花一棵,彩椒少許,鹽,雞精,香油,蚝油,今天小編就來聊一聊關于蚝油西蘭花的做法有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!

蚝油西蘭花的做法有哪些(關于蚝油西蘭花的做法)1

蚝油西蘭花的做法有哪些

食材:西蘭花一棵,彩椒少許,鹽,雞精,香油,蚝油。

首先将西蘭花用手掰成小朵,清洗幹淨;

蚝油中加入水(水和蚝油1:1)、芝麻、澱粉、白糖,拌勻;

切好香蔥、大蒜、辣椒;

西蘭花放入開水中焯下撈出備用;

鍋中入油,燒熱加入蔥、蒜、辣椒炸香,放入西蘭花炒一炒;

加入調好的味汁,炒勻出鍋。

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