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糖尿病為什麼會餓

健康更新时间:2024-07-27 07:11:58

可能有很多糖尿病友有這種感覺，在吃完東西沒多久又感覺到餓，再吃東西下去沒一會還是餓，這種情況讓很多糖友摸不到頭腦，也讓他們感覺到害怕。其實，這是糖尿病的一個症狀，是正常的，糖友不用過于擔心。

吃了很多食物卻仍覺得餓，這是因為體内的胰島素機能失常，導緻脂肪、肌肉及其他組織器官的機能低下。其中，起關鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素，就會促使大腦産生空腹感，這也是糖尿病的早期症狀之一。

糖尿病病人攝入的食物(葡萄糖)，不能被充分利用，而是随着小便一起排出體外，熱量來源不足，機體常處于饑餓難忍的狀态，出現食欲亢進現象。吃得越多，血糖越高，尿中排出的糖也就越多，這時饑餓的感覺就越厲害。

糖尿病為什麼會餓（為什麼有的糖尿病友會很容易覺得餓）1

那糖友老是餓怎麼辦？

一、檢查自己飲食。要先檢查一下自己的飲食，看是否計劃得很合适，因為有些患者在發現糖尿病後為了追求效果，就直接把飲食量降到最低，限制得太過嚴實。如果有太過節制的地方要做下調整，采取逐漸限制飲食的方法，才能更好地适應。

二、采用少量多餐的進食方法。每頓要少吃點，減少對胰島素的分泌的刺激感，并且分成多餐來吃，可以減少血糖的上升，不過最好是在肚子很餓的時候吃，不要一有饑餓感就吃東西，這樣很難控制飲食。

三、堅持計劃。如果飲食控制計劃适宜，就必須堅持到底。要知道糖尿病病人吃多了後進入體内的食物并不糖，會讓血糖越來越高。所以要控制飲食，等身體逐漸适應了，就不會經常出現肚子餓。能被完全充分利用，而是産生高血

四、注意飲食的熱量。在感到經常肚子餓的時候，要注意不能吃熱量太高的食物，可以吃一些牛奶、雞蛋、蔬菜等，這些都是熱量不會很高的食物，既可以充饑又可以避免熱量過高引發血糖升高。

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